Kardiológus Vigyázzon a fogaira, hogy egészséges legyen a szíve

Ahhoz, hogy a szívünk egészséges legyen, sokat kell figyelnünk a fogainkra. Ezt Dr. Sotir Marchev kardiológus, docens, a BNT-nek nyilatkozta.

Egészséges fogak - egészséges szív. A szuvas fogak megváltoztatják a szájban lévő baktériumokat, és megváltoznak az emésztőrendszerben és befolyásolják az emésztést, a tápanyagok pedig bejutnak a véráramba.. Ezért nagyon fontos a fogak állapotának figyelemmel kísérése - magyarázta Marchev.

Nagyon oda kell figyelnünk az egészségünkre. A lényeg az, hogy elaludjunk, mozogjunk és figyeljünk egymásra, amikor ellenőrzésre megyünk, a kardiológus kategorikus.

Az álmatlanság az elhízásban is megfigyelhető - magyarázta Dr. Marchev. Azt javasolta, hogy még akkor is, ha minden rendben van az egészségünkkel, 40 éves korunk után legalább 5 évente menjünk el. az orvoshoz.

Az egészséges szív számára a legfontosabbak a jó érzelmek, nem annyira az egészséges életmód

Az étrend fontos, de ha kellemetlen az ember számára, akkor többet árt

A kardiológusok ellenzik a rendkívüli elhízást, amely hazánk lakosságának 25% -át érinti. A mozgáshiány következménye, és nem eszik. Súlyunkat csak sportolással tudjuk tartani, jegyezte meg Dr. Marchev.

---