Kardio otthon szobakerékpárral Kettler Fitness Blog

Közeleg a tél, és ezzel együtt nagy vonakodásom az edzőterembe járni, csak azért kardió. Túl sokáig tart a felkészülés, a hidegbe való visszatérés és a visszatérés gyakorlása, valamint a megbetegedés kockázata. Tehát olyat tettem, amit már régóta terveztem - elvállaltam kerékpár ergométer csinálni kardió otthon a hideg téli hónapokban.

kardio

Az én Kettler Paso 109

A szobakerékpár az Kettler Paso 109. Rólam Kettler a kardióeszközök legjobb márkája. Az edzőteremben majdnem ugyanaz a modell van, a korábbi Kettler Paso 107, ami, ahogy nézem, valószínűleg 1 millió kilométer, de így is tökéletesen működik (sok kilométert hajtottam az elmúlt években ebben a teremben ).