Karaktered hogyan befolyásolja a Tialoto súlyodat
Egy tanulmány szerint az impulzív emberek nehezebbek
Az ember jelleme nemcsak a neveltetésétől, hanem az állatövtől is függ. Gyakran vizsgáltuk az állatöv jeleinek tulajdonságait, de nem gondoltunk arra, hogy bizonyos tulajdonságok befolyásolják-e valamilyen módon a súlyunkat? A Stethnews által idézett tanulmány szerint összefüggés van a kettő között.
A Journal of Personality and Social Psychology folyóiratban megjelent, közel 50 éves tanulmány adatai azt mutatják, hogy egy meghatározott természetű embereknek nehézségeik vannak a testmozgás fegyelmének gyakorlásában és fenntartásában, míg mások könnyebben tudnak egészségesebb életmódot folytatni.
A felmérésben csaknem 2000 ember válaszai szerint az impulzívabb emberek súlya nagyobb, vagy egyszerűbben szólva inkább hízik. Ennek legfőbb oka az, hogy nehezen kontrollálhatók, emellett érzelmek hatására esznek, amelyek során az ember a kelleténél többet nyel.
Hogyan befolyásolja az ember jellege a testtömeg-indexet?
A vizsgálat másik fontos megállapítása, hogy minél idősebb lesz az ember, annál többet hízik. Bár sok olyan ember van, aki nem néz ki az életkorában, és törekszik az alakjának megőrzésére, sokan mások egy bizonyos életkor után egyszerűen abbahagyják a súlyuk és a megjelenésük törődését. Az impulzívabbak például sokkal nehezebbek, mint azok, akiknek sikerül kontrollálniuk érzelmeiket.
A tanulmány megállapította, hogy az emberek idősebbek. Azok azonban, akik impulzívak, nehezebbé válnak, mint azok, akik képesek kontrollálni magukat. Védjegyük: "egyél utoljára", ami az egyik legártalmasabb étkezési szokás. Ezenkívül hajlamosak több alkoholt fogyasztani. Hasonló eredményeket mutatnak azok az emberek is, akik ellenségesebbek vagy cinikusabbak.