Káposzta zabkása

Radka Petrova szakácskönyvéből

káposzta

SZÜKSÉGES TERMÉKEK

1 savanyú káposzta, apróra vágva
vizet, hogy ellepje a káposztát
paprika
1 evőkanál. olaj
liszt a zabkásához

Tegye az apróra vágott káposztát egy serpenyőbe vízzel, és hagyja felforrni. Amikor a káposzta megpuhul, öntsük vékony folyamban a zabkását/lisztet és vizet. Külön megpirítjuk az olajat paprikával, és ráöntjük az elkészített káposzta zabkását, megkeverjük és hagyjuk lassú tűzön forralni, hogy megkóstolják a zabkását a zabkásával.

További receptek hús nélküli ételekhez

Legfrissebb cikkek

A sportolók megosztják kedvenc ételeiket

A sportolók táplálkozása nagyon fontos része átfogó edzésüknek.