Kalóriák - darab vagy összetétel
Ez a Herbalife független tagjának honlapja. A Herbalife hivatalos weboldalát a www.myherbalife.com oldalon találja.
- Kapcsolatot szerezni
- Egyéb alkalmazások
Kalóriák - darab vagy összetétel?
A közelmúltban nagyon gyakran feltették nekem a kalória kérdését, ezért úgy döntöttem, hogy írok egy cikket a témáról. Ami a legfontosabb, a kalóriák száma vagy összetétele?
A válasz az, hogy mindkettő fontos. Igen - vannak káros élelmiszerek, amelyekben alacsony a kalóriatartalom, de milyen tápértéket adnak nekünk? NEM.
A táplálkozás folyamata azt jelenti, hogy sejtjeinket mind a 114 szükséges tápanyaggal tápláljuk, beleértve a szénhidrátokat, fehérjéket, zsírokat, vitaminokat, ásványi anyagokat, rostokat. Ha nem látjuk el őket ezekkel az anyagokkal, a sejtek éhesek maradnak, és elkezdnek osztódni beteg sejtekké. Innentől kezdődik a bél torlódása, a betegség, az energiahiány és egyéb gondok.
Ezért a káros ételek, például az édes desszertek, a szénsavas italok (Coca-Cola 0 kalória), valamint más káros és alacsony kalóriatartalmú ételek nem adhatnak nekünk semmit, amire valóban szükségünk van. Rendkívül szegény a tápanyagokban, és úgynevezett "üres kalóriák". Ott halmozódnak felesleges zsírban, ahol a legkevésbé szeretnénk.