Kalóriabomba BB-Team fórum

1000 kcal

Szia,
A címből egyértelmű, miről van szó - kalóriabombákról. Két célból fordulok önhöz (és igen, itt és a neten is kerestem, de nem pontosan azt találtam, amit kerestem):

Az első dolog, ami engem zavar, a "kalóriabomba" szó szerinti jelentése. Azt hiszem, értem a jelentést, de nem vagyok biztos abban, hogy helyesen értelmezem-e: egy kalóriabomba - nagy mennyiségű kalória egy étkezés során - nevezhető-e így?

Ennek az "értelmezésemnek" eredményeként, ha egyáltalán helytálló, és amit olvastam, felmerül a másik kérdésem: Ha egyes esetekben úgy véljük, hogy a kalóriabomba úgymond káros, - mi jön ebből a következtetésből? Attól az ételtől, amelyen keresztül ettük (ócska étel vagy "egészséges" étel), függetlenül attól, hogy milyen rendszert követünk, vagy magától a rendszer sajátosságaitól.
Röviden: Az én esetemben (a VVD-n vagyok) lehet egy kalóriabomba

1000kcal étkezésenként, amelynek kalóriáit nem egészségtelen ételekből, hanem "egészséges" ételekből nyerik, károsnak kell tekinteni, vagy ez az étrendem sajátosságaitól függ?

1000 kcal étkezésenként nem hiszem, hogy bármilyen módon káros lehet egy fiatal, fizikailag aktív ember számára, különösen, ha tápláló forrásból származnak. Ésés. Egy csomag magot nem neveznék kalóriabombának. még 180 gramm van.