Kalcium-, magnézium- és cinktabletta ⊶ kiegészítőként - 4Fitness Shop
Az ásványi anyagokkal kapcsolatban mindenki tudja, hogy a legnépszerűbb és legfontosabb a kalcium, a magnézium és a cink. Sok embernek hiányában vannak ezek a fontos ásványi anyagok, anélkül, hogy gyanítanánk, ezért fontos, hogy kiegészítőkkel kapjuk őket.
Az ásványi anyagokkal, például a kalcium-magnézium-cink kombinált kiegészítők nemrégiben népszerűek lettek, különösen azok körében, akik javítani akarják a csontsűrűséget vagy egészségi állapotuk egyéb aspektusait.
Online áruházunkban sokféle fontos ásványi anyagot talál, nagyon jó áron.
A kalcium, a magnézium és a cink előnyei és alkalmazásai
A kalcium-, magnézium- és cinktablettákkal ellátott étrend-kiegészítők, valamint a boltunk kedvező árai számos előnyt kínálhatnak. Az ásványi kalciumot elsősorban a csontok egészsége szempontjából veszik figyelembe, de a vizsgálatok megerősítik, hogy a cinkkel és magnéziummal együtt történő bevitele teljesen biztonságos.
Támogatják a csontok egészségét
A kalcium, magnézium és cink tabletta formájában különböző módon erősítik a csontokat.
A kalcium a fő ásványi anyag a csontokban, amely a szervezet kalciumkészleteinek több mint 99% -át eltartja. A tested folyamatosan regenerálja csontszövetét, ezért fontos, hogy minden nap megfelelő mennyiségű ebből az ásványi anyagból fogyasszon.
A cink támogatja a csontépítő sejteket, miközben gátolja a sejtképződést, ami elősegíti a csont lebontását.
Végül a magnézium kulcsfontosságú szerepet játszik a D-vitamin aktív formájává történő átalakításában, amely elősegíti a kalcium felszívódását.
Aggodalomra
A legjobb magnéziumot, amelyet üzletünkben talál, nagyra értékeljük nyugtató hatása miatt, amely annak köszönhető, hogy hozzájárul az egészséges dolgozó idegrendszerhez. Ismert, hogy segít ellazítani a feszes vagy túlterhelt izmokat, és így enyhítheti a szorongás okozta feszültséget.
Hasonlóképpen, a magnéziumhiány számos mentális egészségügyi problémához kapcsolódik, a depressziótól és a fejfájástól kezdve az ingerlékenységig és a szorongásig. Ezért a kiegészítők hozzájárulhatnak az egészséges elme fenntartásához.
A kalcium és a magnézium jól összekapcsolódik az idegrendszer táplálásában. Testének megerősítésével a kalcium lehetővé teszi a test számára, hogy ellenálljon a szorongásnak, a cink pedig működőképessé teszi belső folyamatait.
A magnézium és a cink elősegíti az immunitás erősítését
A magnézium- és cinktabletta fellendítheti immunrendszerét és csökkentheti a gyulladást. Míg a gyulladás normális immunválasz, krónikus szintje károsíthatja egészségét és elősegítheti az olyan betegségeket, mint a rák és a szívbetegség.
A magnézium-kiegészítő szedése kimutatta, hogy csökkenti a krónikus gyulladás markereit.
A cink kulcsfontosságú nyomelem, amelyre testünknek szüksége van. Számos funkciója és szerepe van, a növekedés és fejlődés támogatásától kezdve a neurológiai funkciók fokozásáig. Az immunrendszerünk számára is elengedhetetlen, mivel befolyásolja sejtjeink reakcióját a fertőzésekre, és segíthet a gyulladás kordában tartásában.
Testünk nem tud cinket termelni, ezért annak táplálékunkból vagy étrend-kiegészítőinkből kell származnia. Mindenki tudja, hogy a cink segít megfázás és vírusok ellen, csökkentve a betegség időtartamát.
Cink és inzulin
A laboratóriumi vizsgálatok azt mutatják, hogy a cink serkenti az inzulin működését. A cink kötődik az inzulinreceptorokhoz, aktiválja az inzulin jelátviteli utakat és még sok minden mást, ami a sejtek glükózfelszívódásához és a glükóz vérből való eltávolításához vezet.
A cinkre az inzulin megfelelő feldolgozásához, tárolásához és szekréciójához is szükség van, és megakadályozhatja a cukorbetegség fémjelzi β-sejtek elvesztését. Mivel olyan szorosan kapcsolódik az inzulin működéséhez, a cinkhiány rossz β-sejtek működésével és magasabb inzulinrezisztenciával jár.