Joy Bower receptje Erjesztett káposzta és almasaláta

Ez a Joy Bauer receptje szerinti remek őszi saláta receptje, amely remek ízével elvarázsol.

A saláta, amelyet ma javasolunk neked, a recept szerint készül Joy Bower. Joy Bower az egyik legnépszerűbb táplálkozási szakember a világon. Saját műsora van - a mai show, amelyet az NBC televízió sugároz.

A saláta nemcsak a remek ízével nyer el. Nagyon könnyen elkészíthető, olcsó és rendkívül egészséges. Az erjesztett ételeknek óriási előnyei vannak az egészségnek. Ami az erjesztett káposztát illeti - abszolút felbecsülhetetlen! Az orvosok és a táplálkozási szakemberek erjesztett káposzta fogyasztását javasolják a vastagbélrák és más rákos megbetegedések megelőzésére. Ezt a salátát könnyen használhatják olyan emberek, akik olyan súlyos betegségekben szenvednek, mint a rák, a cirrhosis stb.

Savanyú káposzta értékes rost-, ásványi anyagok (kalcium, magnézium, foszfor, nátrium, kén, klór, kálium) és az A-, C-, PP-, E-, H- és B-vitamin komplexek, valamint a laktobacillusok forrása.

---