Joghurt-diéta - 7 napig tart, és az eredmények olyanok, mint egy pop népdalénekes - Hatalmas
Közeledik a meleg idő, és ezzel együtt képtelenség vastagabb ruhákkal takarni a hibákat. Ezért, ha gyorsan szeretne formába lendülni, tökéletes étrendet kínálunk Önnek.
7 napig csinálják és 4-6 kilogramm fogy! Csak arra figyelmeztetünk, hogy ne csináld sokáig, és ne is túl gyakran.
2 havonta egyszer elegendő.
Az elv a következő:
Egyél joghurtot a gyomrodon! Mikor és mennyit akarsz. Mivel további ételeket adhat hozzá az alábbiak szerint: