Joghurt és vörös cékla - a szezonális fogyás legjobb módja az orosz táplálkozási szakember szerint
Dietetikus, orvos és orvostudományi kandidátus, Margarita Koroleva a show-üzlet számos sztárjának, például Nyikolaj Baskovnak, Nadežda Babkinának és másoknak segített a fogyásban.
A hétköznapi emberek könyvein és tévéműsorain keresztül kipróbálhatták Dr. Margarita Koroleva súlycsökkentő technikáját. A sztár-táplálkozási szakember a fogyás igazi szakértője.
A joghurtot és a vörös céklát tartalmazó étrend valószínűleg a legolcsóbb az összes közül. De nem szabad figyelmen kívül hagyni ezen egyszerű és csodálatos termékek kombinációjának hatását. Enyhe tisztító hatásúak és elősegítik a gyors fogyást.
A háromnapos étrend „sürgősségi esetekre” szolgál, ahogy maga a táplálkozási szakember mondja. Ez az egyszerű és hatékony étrend felhasználható a fogyás kezdetének. A legtöbb túlsúlyos ember számára nagyon fontos megbizonyosodni arról, hogy valóban fogynak-e. Ezt követően térjen át a szelíd és egészséges étrendre, ne a diétára. A súlycsökkenés Margarita Koroleva szerint nehéz munka, állandó gondozást és erőfeszítést igényel.