Jóga vagy pilates terhes nők számára BG-Mamma
Most hallok először a terhes nők Pilates programjáról. Tezzy, van-e valamilyen információ, ahol vannak hasonló tanfolyamok?
Tudom, hogy a Pliska mögötti Gayatri stúdióban van jóga, éppen amikor felléptem, hogy menjek, kiderült, hogy július és augusztus pihen. Egyébként pozitív véleményeket olvastam a jógáról, nagyon jó hatással volt a pszichére, és felkészített a szülésre.
tezzzy, a múlt héten megkérdeztem a Mladost fitneszközpontban - azt mondták, hogy hétfőn és pénteken 17.00 órától torna van terhes nőknek. Őszintén remélem, hogy nincsenek nyaralni, azt tervezem, hogy holnap megnézem, és van-e még út.
Sajnos a többiek elég messze vannak tőlem.
Gondoltam a testmozgás CD-kre, de legalább egy-két alkalommal szeretnék oktatóhoz menni, főleg jógával, mert még soha nem gyakoroltam ilyet.
Vízi aerobik!
Mielőtt teherbe estem, mentem. és utána, de sajnos meg kellett szakítanom
http://www.vodna-aerobika.com/
Számos medence van, ahová el lehet menni.
Remekül hűti és tonizálja a nyarat
5-6 levet fizetnek, de még egy hétköznapi medence esetében is ugyanazok az árak egy órás ingyenes úszásért. és ez sokkal jobb. Az edző remek és mindenkire különös figyelmet fordít. KÜLÖNLEGES terhes nőknek
meglenita, pontosan hol jártál vízi tornára? Az oldal három helyet biztosít képzési ütemtervvel - azonosak-e terhes és nem terhes nők számára?
Kicsit aggódom, hogy a medencék elég tiszták lesznek-e.
1/2 oldal
Téma megosztása
- Megosztani Facebookon
- Közzététel a Twitteren
- Küldés a WhatsApp-on keresztül
- Küldés Viberen keresztül