Jóga programom kismamáknak - DVD - Svetla Ivanova - könyv
Kedves leendő és jelenlegi édesanyák először a bolgár piacon, lehetősége van otthon jógagyakorlatokra.
A "Saját program - Jóga a kismamáknak" és a "Saját program - Jóga a születés utáni gyógyuláshoz" című DVD-k Svetla Ivanova énekesnő és író terhesség alatt, illetve születése után a jó formájú személyes programok.
A lemezek nagy előnye a stílusos bemutatás és a társaság, amely elbűvölő előadóvá tesz, valamint az otthoni kényelem, amelyben a kívánt időpontban gyakorolhat.
Így anélkül, hogy be kellene tartania a pontos időt, meg kell keresnie a parkolóhelyet és a további források költségeit, jó egészséget és hangulatot élvezhet.
Ehhez hozzájárul az énekes bársonyos hangszíne, valamint az ászanák előadásának háttere - kellemes relaxáló zene, a természet hangjai és a fül számára kellemes, klasszikus gitárral töltött dallamok.
A gyakorlatok, valamint a bemutatott légzési és relaxációs technikák a terhes nők és anyák igényeihez és képességeihez igazodnak, hogy felkészítsék őket a könnyebb terhességre és szülésre, nagyobb önbizalomra és jó formára születés előtt és után.
A programokat konzultálják a szükséges szakemberekkel és jógaoktatókkal. Nagyon ajánljuk a tanácsát!