Jóga, Pilates, Tae Bo vagy BG-Mamma Aerobic

Milyen sportot válasszon a fogyás és a hangnem érdekében?

Cardio,,

A kardio önmagában nem külön sport. Alkalmazzák az említett sportágakban, valamint az erőnléti edzésben, de ezek egy másik téma.

Melyik sporttal kardió? Van kardió a Tae Boto-ban, a Pilates és az Aerobic.

Ezen sportágak mindegyikének vannak különböző izomcsoportok számára készült gyakorlatai, de más technikával.

A kardio önmagában nem külön sport.

Érdekel a jóga, de nem vagyok biztos benne, mit lehet vele elérni. Azon általános véleményen kívül, amelyet hallottam, hogy hasznos a mentális egyensúlyhoz, talán csak az esküdt jógik érnek el fizikai eredményeket.

Ah, mint mondtam, szeretnék fizikai aktivitást elérni és megtisztítani a felesleges kilókat.

1/3 oldal

Téma megosztása

Megosztani Facebookon
Közzététel a Twitteren
Küldés a WhatsApp-on keresztül
Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

Rólunk
Reklámozásra
Szabályok
Segítség
Kategóriák
Teljes verzió
Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A fórumba bejelentkezhet a regisztráció után kapott BG-Mamma fiók felhasználónevével/e-mail címével és jelszavával.