Jóga fogyáshoz Igaz vagy inkább igaz hazugság

KÉRDÉS:
"Emo, eléggé túlsúlyos vagyok. Tíz jógapóz segítségével találkoztam a fogyásról, és elküldöm neked. Mi a véleményed?

HOZZÁFÉRÉS: Kazahsztánban születtem (vad lovasok, íjászok, csordák, hideg, tej, jurták), és amikor ilyen hülyeségeket látok/hallok, harci kiáltások visszhangzanak a fejemben, hallom a lovak csattanását és a harci tengelyek hangját. És valahol bennem felmerül a vágy, hogy a sztyepp közepén találkozzak ilyen, egyenesen hazugságok íróival.

És nincsenek ügyvédek, megfigyelők az EU-ból és a BHC-ből.

ATTITUDE-2: A jóga kiváló rendszer a kikapcsolódáshoz, a kikapcsolódáshoz, a meditációhoz, és a mindennapokban remek kiegészítője a sportnak, de energiafogyasztása rendkívül alacsony, mintha nem is létezne. A jóga pózok megakadályozása komoly fogyáshoz olyan, mintha egy McLarent vennénk a Forma-1-ből három centiméteres hasmagassággal, a mező sárába hajtanánk, egyszínű ekét erősítenénk rá, és azon gondolkodnánk, miért nem sikerül a mélyszántás.

Vannak traktorok erre a munkára.
A fogyás "traktora" nem jóga.

VÁLASZ:
MÉG HÍRES Prof. Dragomir Mateev rámutatott, hogy a ciklikus, kardiovaszkuláris, izomösszehúzódó és erő ismétlődő terhelések (futás, úszás, saját súlyú és súlyú sorozatos gyakorlatok) hiánya miatt a jógarendszer hiányos és rendkívül elégtelen és fizikai szükségletek.

ELSŐ: Aktív, intenzív, ciklikus mozgással gyengül, ami bőséges izzadáshoz, mély légzéshez, az anyagcsere és a kardiovaszkuláris aktivitás stabil növekedéséhez vezet. Ebben az értelemben a jógapózok szó szerint egy helyen ülnek, és azáltal, hogy mozdulatlanul ülnek, senki sem fogyott le.

---