Jód terhesség alatt normák, források, a magzatra gyakorolt ​​hatás Kompetens az iLive egészségéért

A cikk orvosi szakértője

Emberben a jód fontos szerepet játszik. Szükséges a pajzsmirigyhormonok termeléséhez, és ezek szabályozzák a testünkben minden folyamatot: anyagcserét, vitaminszintézist, más hormonok testmozgását, szövetek regenerálódását, vérnyomást. Egy 70 kg súlyú személy 0,12-0,2 mg nyomelemet tartalmaz. Hiánya a pajzsmirigy betegségeihez, rossz egészségi állapothoz vezet, fáradtság, idegesség, fejfájás, depresszió, memóriavesztés formájában. A jód különösen fontos a terhesség alatt a magzat kialakulásához. [1]

terhesség

A terhesség korai szakaszától kezdve az anyai pajzsmirigyhormon-termelés jellemzően körülbelül 50% -kal növekszik a megemelkedett szérum tiroxint kötő globulinra reagálva (a megnövekedett ösztrogénszint következtében) és a tirotropin receptorok (TSH) stimulációja miatt az emberi koriongonadotropinban. [2] A méhlepény a deiodináz gazdag forrása, amely növeli a tiroxin (T4) bioaktív trijód-tironinná (T3) bomlását. [3] Ez megnöveli a pajzsmirigyhormonok iránti igényt, amelyhez elegendő mennyiségű jódra van szükség, amely főleg ételtől és/vagy további jód formájában származik. Ezenkívül a terhesség második felében a magzatban megnő a magzati pajzsmirigyhormon termelődése, ami tovább növeli az anya vérének jódigényét, mivel a jód könnyen behatol a placentába.

A jód eliminációjának fő útja a vesén keresztül történik, amelyek a jódbevitel több mint 90% -át teszik ki. [4] A terhesség korai szakaszában a jodid glomeruláris szűrési sebessége 30-50% -kal nő, ami tovább csökkenti a keringő jódkészletet a plazmában. [5]

A jód mértéke terhesség alatt

Egy terhes nőnek nagyobb százalékra van szüksége a jódra, mert a magzat elveszi ezt az elemet az anya testéből születéséig. És maga a nő a hormonális aktivitás növekedése miatt nagyobb mennyiséget igényel. A statisztikák szerint a kismamák 80% -ának jódhiánya van. Ezért arra a kérdésre, hogy szükség van-e jódra a terhesség alatt, a félreérthetetlen válasz igen.

Saját és a növekvő organizmus napi szükségleteinek kielégítéséhez 0,2 mg anyagot kell kívülről beszerezni.

További 25 µg/nap terhesség alatt (RDI-t 175 µg/nap-ban állítottak be) és további 50 µg/nap-ot szoptatás alatt (RDI-t 200 µg/nap-ban állítottak be) javasoltak az NNR 4. kiadásában, elegendő jódot biztosítani a terhesség alatt. Táplálás. Ezek a kontrollértékek alacsonyabbak, mint a terhesség alatti napi 200 µg/nap és a szoptatás alatt a 250 µg/nap értékek, amelyeket a FAO/WHO 2005-ben bemutatott. Ezenkívül a WHO/UNICEF/ICCID nemrégiben emelte a kontrollértékeket terhes nőknél 200 és 250 µg/nap között. [6]

A jódot a természet szétszórja, de a tengervízben lévő anyag legnagyobb része, lakói, algák. Nem mindenkinek volt szerencséje a tenger közelében élni, ezért a problémát más módszerekkel kell megoldani.

Először is egyél jódtartalmú termékeket fogyasztva: tenger gyümölcseit, tengeri leveleket, tőkehalmájat, céklát, feketeribizlit, fügét, spenótot, tejtermékeket, jódozott sót, és ha szükséges, használj jódkészítményeket, de csak a orvos. Az Food and Drug Administration (FDA) által végzett kutatások eredményei azt mutatták, hogy az Egyesült Államokban a jódot főként a gabonafélékben, a tejben és a sajtban találták meg. [9]

A jód hatása a terhességre

A jód hatása alatt szintetizálódnak a tiroxin (T4) és a trijódtironin (T3) hormonok, amelyek óriási szerepet játszanak az endokrin és a reproduktív rendszerek működésében. A jódhiány a következő következményekkel járhat:

  • fenyegette az abortuszt;
  • a gyermek szellemi retardációja;
  • a csecsemő pajzsmirigyének veleszületett patológiája;
  • anyagcserezavarok, túlsúly.

Ha a terhes nők étrendje nem tartalmaz elegendő jódot, a magzat nem tud elegendő tiroxint termelni, és növekedése lelassul. A magzat gyakran meghal a méhben, sok csecsemő a születésétől számított egy héten belül meghal. Az agy embriológiájáról szóló jelenlegi adatok azt sugallják, hogy a jódhiány hatásának kritikus ideje a második trimeszter közepe, azaz. 14-18 hetes terhesség. Ekkor az agykéregben és a bazális ganglionokban neuronok képződnek. Ez a csigaképződés ideje (10-18 hét) is, amely szintén erősen befolyásolja az endémiás kretinizmus kialakulását. Az élet ezen kritikus időszakában jelentkező jód- vagy pajzsmirigyhormon-hiány késlelteti az összes magzati sejt metabolikus aktivitását és visszafordíthatatlan változásokat eredményez az agy fejlődésében.