JOBB FÉRFI KULCS - AJPLASZTIKA
Egészen a közelmúltig azt hitték, hogy mindegyikünknek bizonyos számú agysejtje született, amelyek soha nem tudtak megújulni és pótolni. Azt is hitték, hogy mindenki egy bizonyos szintű intelligenciával jön ebbe a világba, amely nem változik.
Ma azonban ismert, hogy az agy folyamatos változás folyamatában van. Ennek oka az agyi plaszticitás vagy neuroplasztika néven ismert tulajdonság. Bejelentették az agy ezen képességének felfedezését a neurológia legfontosabb áttörése 400 év alatt.
Mi az agy plaszticitása?
Dr. Michael Merzenich, a neuroplasztika tudományának vezető úttörője az agy plaszticitását "az agy azon képessége, hogy az élet során megváltoztassa anatómiai, neurokémiai és funkcionális állapotát ".
Egyszerűen fogalmazva, az agyat jelenti megváltoztatható. Ez új agysejtek és idegi kapcsolatok kialakulásával és az agy képességeinek javításával történik az egész életen át.
Az agy folyamatosan változtatja szerkezetét, működését és kémiai tulajdonságait, reagálva mindarra, amit gondolunk és teszünk. Mivel a gondolataink, a környezetünk és az élettapasztalataink egyedülállóak, az agy plasztikai sebészete felelős azért, hogy minden agy egyedivé váljon. .
Akár azt is mondhatja, hogy ettől leszünk "önmagunk" - egyediek és megismételhetetlenek.
Az agy veleszületett változóképessége erősen befolyásolja gyermekkori fejlődését, és jelentős szerepet játszik az agy öregedésében.
Az agy plaszticitása és korai agyi fejlődése
Nem meglepő, hogy az emberi agy a leginkább fogékony a fiatalokra. Nagyrészt formálatlan agyakkal érkezünk ebbe a világba.
Az emberi agy a nagy agykéreggel úgy van kialakítva, hogy tapasztalatokból tanulva új idegi utakat építsen ki. Az élet első néhány éve a gyors fejlődés időszaka. Aztán, amikor közeledünk a serdülőkorhoz, a lényegtelennek tartott információk nagy részét kiirtják az agyból a szinaptikus metszés néven ismert folyamat révén. Tízéves korunkra az agyunk "kivágta a szinapszisok 50% -át, ami kétéves korunkban volt.
Ez lehet az oka annak, hogy legtöbbünknek nem sok emléke van a legkorábbi éveinkből.
Az agy plaszticitása idősebb egyéneknél
A felnőttkor elérése után az agy gyors fejlődése gyermekkorától lelassul. A változás mértéke csökken, de a tanulás és a mindennap szerzett új tapasztalatok továbbra is megváltoztatják az agy működését és szerkezetét. Új idegi kapcsolatok kialakításával és a jelentéktelenek „kivágásának” lehetővé tételével agyunk továbbra is alkalmazkodik ahhoz, hogy alkalmazkodjon a változó környezethez.
Sajnos az életkor előrehaladtával sokan azt tapasztalják, hogy az agysejtek és az idegi kapcsolatok elvesztése megelőzi kialakulásukat, ami a mentális képességek csökkenéséhez vezet.
De ennek nem kell így lennie.
Az agy plaszticitása lehetővé teszi új agysejtek felépítését és új idegi kapcsolatok létrehozását bármely életkorban. Ennek megvalósításához azonban, folytatnia kell a tanulást és új tapasztalatokat, valamint meg kell őriznie az általános egészségi állapotot.
Valódi példák az agy plaszticitására
Hogyan és miért növelte a londoni taxisofőrök agyuk mennyiségét?
Az egyik legmeggyőzőbb, agyi plaszticitással járó tanulmányt londoni taxisofőrökkel végezték. Ahhoz, hogy engedélyes taxis lehessen ebben a városban, a jelentkezőnek át kell mennie a legnehezebb földrajzi teszt a világon.
A londoni taxisofőrök emlékezetes képességükkel szinte legendás státuszt értek el "Tudás", amely magában foglalja a 320 fő útvonalat, 25 000 utcát és 20 000 tereptárgy elhelyezkedését.
A Londoni Egyetem neurológusai azt találták, hogy a középső hippokampusz, az agy azon része, amely elsősorban a memóriához és a térbeli navigációhoz kapcsolódik, jelentősen megnőtt, ennek a hatalmas tudásnak a memorizálásának eredményeként a vizsgálatban résztvevő taxisofőröknél.
Hogyan és miért növelik az iskolai gyerekek IQ-jukat?
Sajnos néhány gyerekkel előfordul, hogy egy szülő, tanár vagy barát azt mondja nekik, hogy nem okosak. Ha ez elég gyakran megtörténik, ez önprogramozássá válhat, amely mély hatással van a gyermek egész jövőjére.
A Stanford Egyetem professzora és a világhírű pszichológus, Dr. Carol Duek mérföldkőnek számító tanulmányt végzett, amely megállapította, hogy amikor a hallgatók tudják, hogy az intelligencia nem rögzített, hanem változó, óriási pozitív hatással van mind az évfolyamokra, mind a morálra.
Példák az agy negatív plaszticitására
Az agyban bekövetkező minden változás nem jobb. A kifejezés "Használd, vagy veszítsd el" az agyra és az összes izomra egyaránt vonatkozik.
Amikor nem használ bizonyos idegi kapcsolatokat, azok végül kiszáradnak és elhalnak. Az agy területei valójában kisebbek lehetnek a használat hiánya miatt.
Nem minden neurális kapcsolat pozitív. Nem kívánt szokások, romboló függőségek és negatív hozzáállás önmagunkkal szemben, megerősödhetnek és nehezen változtathatók a negatív agyi plaszticitás hatásai miatt.
A háziasítás kisebb agyhoz vezet
Szemléltető példa negatív plaszticitás az agy az állatok megszelídítése. Minden háziasított állat agytömege kisebb, mint vadon élő unokatestvérei. A farkasoknak például nagyobb az agyuk, mint a testméret, mint a kutyáknak. A farkasokat tanulmányozó emberek észreveszik, hogy okosabbak, mint a kutyák a vadonban való túlélés szempontjából. Csak a kutyáknak nincs szükségük a vadászathoz szükséges agyi erőre, és kerülniük kell a ragadozókat.
Úgy tűnik, hogy ez a folyamat az embereknél is megtörténik.
Az elmúlt 10 000 - 20 000 év során az átlagos emberi agy mérete jelentősen csökkent. A középagy 1500 köbcentiméterről 1350 köbcentiméterre zsugorodott. Ez körülbelül akkora, mint egy teniszlabda.