Jó napkezdés; Napfény; s konyha

Ha hozzám hasonlóan dolgozol, előadásokra jársz, vagy száz dolgot csinálsz, és még mindig nincs elég időd, akkor minden bizonnyal tetszeni fog a mai javaslat egy gyors, ízletes és egészséges reggelire.
Valószínűleg mindannyian ettek, vagy esznek rendszeresen müzlit. Hasznos tulajdonságairól sokat írtak és elmondtak, ezért ezzel nem foglak zavarni. Csak azt akarom mondani, hogy ha egyszer elkészíti otthon, soha többé nem vásárolja meg készen. A szabadság teljes - felveheti kedvenc dióit, szárított gyümölcsét, mindenféle gabonafélét, magot és korpát.

Ez a recept azonban nem a müzlire vonatkozik. Granolának hívják és amerikai alternatívája. Csepegtesse az összetevőket mézzel, juharsziruppal vagy agávéval, majd süsse ropogóssá és aranyszínűvé. Este elkészítheti a granolát, amikor az egész konyhája csodálatos illatokat fog érezni, reggel pedig készen áll a reggeli elfogyasztására, amely jó kezdetet nyújt a napjának.!

Granola dióval és szárított gyümölcsökkel

Termékek:
300 g zabpehely, rozs, búza és einkorn dió keveréke (vagy csak zabpehely)

---