Jimmy John táplálkozási részletei Menü és kalória kiválasztása
A legjobb és legrosszabb egészségügyi döntések Jimmy John-ban
A tengeralattjáró szendvicsek általában Jimmy Johnnál élvezik az ételeket. A vacsora szendvicseket rendel, amelyeket előttük készítenek, és a kiút a friss ételek felszolgálásáról ismert. De kaphat-e enni alkalmas ételt, ha ott eszik? Fenntarthatja az egészséges táplálkozási tervét néhány tippkel Jimmy John tengeralattjárójának elrendezéséhez.
Elemezze Jimmy John étlapját
Amikor először megnézi Jimmy John étlapját, úgy tűnik, nem sok dolog közül lehet választani.
A nyomtatási menü csak egy lap. De minden szendvics testreszabható, így számtalan lehetőség kínálkozik vacsorára.
Kétféleképpen biztosíthatja, hogy Jimmy Johnéknál megkapja a kívánt szendvicset. Először is használhatja az online étkezési kalkulátort. Jimmy John weboldala egy könnyen használható eszközt kínál, amely lehetővé teszi a különböző változók keverését és illesztését a kalória- és étrendcélok elérése érdekében.
De ha nincs időd megnézni a weboldalt, mielőtt elmész, akkor a boltban beszélhetsz a szendvicskészítőkkel is. Bár nem valószínű, hogy tudják a szendvicsek egyes kombinációinak pontos kalóriáit, belülről valószínűleg tanácsokat tudnak adni a szendvics alacsony szénhidráttartalmú vagy alacsony kalóriatartalmú (vagy mindkettő) elkészítésére.
Jimmy John legnépszerűbb étele
| Kalóriák 225 | |
| Kalória zsírból 166.50 | |
| Összes zsíradék 18.5г | 31% |
| Telített zsír 2,5 g | 15% |
| Többszörösen telítetlen zsír 0 g | |
| Egyszeresen telítetlen zsír 0 g | |
| Koleszterin 40 mg | 13% |
| Nátrium 680 mg | 30% |
| Калиев 0 mg | 0% |
| Szénhidrátok 2g | |
| Élelmi rost 0g | 0% |
| Cukor 0g | |
| Fehérje 14g | |
| > * 2 kalóriás étrend alapján | |