Jennifer Lopez étrendje, amely elősegítette a Super Bowl - Tialoto felkészülését

Személyes séfje felfedi étlapját

A Super Bowl februárban volt, de biztosak vagyunk benne, hogy sokan még mindig Jennifer Lopezt és Shakirát játsszák. A két hölgy a félidőben színpadra lépett, és igazi show-t készítettek, amely megfelelően nyitotta meg az új évtizedet.

A latin vadak legnagyobb slágerei 15 percig szóltak, és Jay Lo-nek sikerült 5 ruhát megváltoztatni a színpad elhagyása nélkül. Hihetetlen divatos megjelenésén kívül Alex Rodriguez menyasszonya tökéletes formájával is lenyűgözte. Az énekes nem hagyta abba, hogy bemutassa, hogyan kell felkészülni a Super Bowlra, videókat tett közzé az edzőteremből és a táncstúdióból.

Amit azonban a rajongók nem láttak, az az, hogy Lopez nemcsak fizikailag működik, hanem komoly étrendre is támaszkodik. A sztár személyes séfje elmondta, hogy a nagy esemény előtt több hétig szinte ugyanazt ette. Calvin Fernandez elmondja a US Weekly-nek, hogy az étrend egyszerű és összetett szénhidrátokat tartalmazott reggelire, ebédre és vacsorára.

"Még soha nem ettem zöldséges reggelit, de ez a nő naponta három különböző módon evett törött tojásfehérjét" - mondta Fernandez. Mivel a séf gondoskodik az egész család ételeiről, és kreatívnak kell lennie a gyermek ételekkel, nagyon ügyelt arra, hogy semmit ne keverjen össze, és rossz ételt tálaljon Lopeznek.

---