Jennifer Lopez 5 titka egy születés utáni isteni alak számára - Új szülők
A születés utáni szép megjelenés életfilozófia és rezsim kérdése, amelyet még a terhesség előtt is megvalósítottak és gyakoroltak - Jay Lo bizonyítja ezt az állítást. Alakja mindig is számos észrevétel tárgyát képezte, az "igazi varázslattól" a "Photoshopig". Mi a titka a színésznő, énekes, üzletasszony és a 9 éves ikrek édesanyjának csábító megjelenésének még 48 évesen is?
Sokáig lehet ezen vitatkozni, de a tények értelmes tapasztalatokról és céltudatosságról beszélnek, amelyek teljesen valóságosak és alkalmazhatóak - nemcsak a szexi filmek és popsztárok, de abszolút minden nő számára is.
Az ikrek sztárja és anyja, Maximilian és Emma Mark Anthonyval kötött házasságából több mint 20 éve a bolygó legvonzóbb külsejű nők között van. Csodálatos megjelenésének elérése nem rejtély, mivel tudunk arról az 5 alapelvről, amelyek segítették visszanyerni alakját a terhesség és a szülés után.
1. Szeresd magad olyannak, amilyen vagy
Először is Jay Lo osztja testének és organizmusának megfelelő kezelésének gondolatát. Karrierjét kezdettől fogva, amikor fiatal táncos volt, olyan tippek kísérték, hogy fogynia kell, túl sportos, pazar volt. Még a menedzsere is ragaszkodott ahhoz, hogy karcsúbb legyen.
Egy bizonyos ponton Lopez rájön, hogy csak néhány kilóval kevesebb, és teljesen más ember lesz belőle, és határozottan abbahagyja ennek próbálkozását.
"Végül is csak magam akartam maradni, és nem próbálni megfelelni semmilyen normának" - mondta a színésznő a Well! -Nek adott interjúban.
Ez a megértés segíti Jennifer Lopezt abban, hogy elfogadja és megszeresse hiányosságait - ezentúl semmilyen diéta és testmozgás nem kísérlet a "helyes" megjelenésre, hanem mindenekelőtt arra, hogy visszanyerje azt az állapotot, amelyben jól érezheti magát.
2. Ne rohanjon vissza korábbi szokásaihoz és karrierjéhez
Jennifer Lopez a Latin-amerikai Zenei Díj "Billboard" színpadán 2017 áprilisában.
Fotó: Guliver/Getty Images
Tisztában van azzal, hogy a szülés után a legfontosabb, hogy egészséges és boldog anya legyünk, ne pedig gondtalan modell legyen a borítón, ezért úgy dönt, hogy legalább kezdetben a háttérben hagyja karrierjét, hogy csak anya legyen.