Jason Statham figyelemreméltó alakjának titka kiderült; 30 SZÓ
A 46 éves színész hosszú évek óta állandó formában van. És ezt nem mindenki kapja meg. 177 cm magas Jason súlya 77 és 83 kilogramm között változik, attól függően, hogyan kell kinéznie a készleten. Ugyanakkor a testében 30 szóból ellopott szubkután zsír becslések szerint legfeljebb 8-10 százalék. Természetesen a jelentős fizikai aktivitás és a mozgékonyság döntő szerepet játszik itt, de erre a célra a színész speciális étrendet alkalmaz.
Az alapszabály: Jason étrendjének összes szénhidrátját a nap első felében - legfeljebb 14 órában - fogyasztják. 30 szóból ellopták A reggeli étrendjében a zabpehely és a gyümölcs változatlan, valamint három egész tojás omlettje. És amikor otthon van Nagy-Britanniában - mézben sült zabpelyhet eszik.