Japán csoda Mínusz 10 font 14 nap alatt - Fogyókúrák - Egészség

Azt mondják, hogy ha két hétig szigorúan betartja az étrendet, akkor a mérleg negatív, 10 kilogrammos mérleget mutat

mínusz

A "japán csoda" nevű étrend rendkívül gyorsan képes lefogyni a túlsúlyból. Azt mondják, hogy ha szigorúan 14 napig betartja, akkor a mérleg 10 kilogrammos negatív egyenleget mutat. Só, cukor (igen, még a kávéban is) ) és az alkohol, és itt van a teljes 7 napos diéta ciklus.

Első nap
Reggeli: egy csésze keserű kávé
Ebéd: 2 kemény tojás
Vacsora: egy darab hús és egy saláta citrommal

Második nap
Reggeli: egy csésze keserű kávé és rusk
Ebéd: 2 kemény tojás
Vacsora: egy darab sonka, saláta és 1 teáskanál. joghurt