Jack a dobozban Táplálkozási tények és kalóriák
A legjobb és a legrosszabb választás Jack egészségére a dobozban
A Jack in the Box menüpontok széles választékát kínálja. Tehát azt gondolná, hogy könnyű megenni az étkezéshez alkalmas ételt, amikor meglátogatja ezt a népszerű gyorséttermet. És meg lehet tartani az egészséges táplálkozási tervet, amikor meglátogatja. A "Jack a dobozban" menüben csak tudnia kell, mit rendeljen és mit kerüljön el.
Elemezze a "Jack a dobozban" menüt
Ha ellenőrizheti az online menüt "Jack a dobozban", mielőtt online kapcsolatba lép, könnyebben megtalálja a megfelelő diétás termékeket .
A kiterjedt menük elsöprőek lehetnek, és nehéz lehet rövid időn belül megtalálni a legegészségesebb megoldásokat.
A legtöbb gyorsétteremhez hasonlóan a grillezett vagy sült ételek kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint a sült vagy sült termékek. A csirkehamburgerek, szendvicsek és saláták néha (de nem mindig) alacsonyabb zsírtartalmúak. Ha a csirke megsült (hasonló a Fűszeres Nako csirke majom hús, amely adagonként csaknem 1800 kalóriát biztosít), a csirke kiválasztásával több kárt okozhat, mint hasznot.
Végül mindig bölcs dolog az ivóvizet választani. Jack in the box személyre szabott italok széles választékát kínálja. Néhány, mint gyökérsör tovább Barq vaníliával vagy anélkül 550 kalóriát ad az ételéhez. Okosabb megtakarítani a kalóriákat olyan élelmiszerekhez, amelyek feltöltenek és segítenek érezni elégedettségét, így nem éhezik hamarosan, miután meglátogatta Jacket a dobozban.
A legnépszerűbb Jack a dobozban
| Kalóriák 170 | |
| Kalória zsírból 80 | |
| Összes zsíradék 9g | 14% |
| Telített zsír 3g | 15% |
| Koleszterin 15 mg | 4% |
| Nátrium 360 mg | 15% |
| Kálium 181 mg | 5% |
| Szénhidrátok 16g | 5% |
| Élelmi rost 2g | 8% |
| Cukor 1g | |
| Fehérje 6g | |
| > * 2 kalóriás étrend alapján | |
Mindenki mást élvez a Jackben a dobozban. A hamburgerek népszerűek, de a tex-mex díjak is. Alapvetően tehát marhahúsra kielégítheti étvágyát és csak 170 kalóriát nyújthat (a címkén látható módon).