Izomtömeg-vesztés egy mini cut BB-Team fórumon

Holnap 2-3 héten át szeretnék kezdeni egy mini vágást, mivel -500 kalóriában hiányom van, de félek az izomtömeg csökkenésétől. Megpróbálom fenntartani az erőt, de lehetséges-e ez a 2 hetek veszteségekig?

A témát Tumbac szerkesztette: 17.08.03 14:11.

izomtömeg-vesztés

Edzjen súlyokkal, és csak egy kiló zsírt veszít el.

Már 6 napja hiányzik az 500 kalória hiánya, de az első két napban súlycsökkenés volt tapasztalható, az utolsó 4-től pedig nincs különbség a mérlegen. 4 napig maradok 60,6.
Mi lehet ennek az oka?

mondta Valeri Gochev 17.08.09-én, 11:53-kor:

Már 6 napja hiányom van 500 kalóriában, de az első két napban súlycsökkenés volt tapasztalható, az utolsó 4-től pedig nincs különbség a mérlegen. 4 napig maradok 60,6.