Izomfájdalom járás közben Kompetens az iLive egészségére

A cikk orvosi szakértője

Amint a Homo sapiens felkelt és elkezdett járni, nyilvánvalóan izomfájdalmak voltak a járás során. A statisztikák azt mutatják, hogy az élet során (átlagos időtartama 65-70 év) egy személy körülbelül 500 millió lépést hajt végre lépésről lépésre, és valójában a Föld bolygótól az állandó műholdjáig - a Holdig - körülbelül 400 ezer kilométert megteszi. Mivel 200 különböző típusú izomszövet vesz részt a mozgás folyamatában, természetes, hogy némelyikük túlbomlik és megbetegszik.

járás

Az egyszerűsített járás két fő mozdulatra osztható - a láb mozgására és támaszára, míg a fő terhelés az ilyen izmokra esik:

  • A quadriceps femoris izom a quadriceps-comb izom.
  • Pézsma bicepsz femoris - bicepsz femoris.
  • Musk tibialis elülső rész - elülső izmok.
  • A rectus abdominis izom a rectus abdominis izom.
  • Musculus peroneus longus - vékony izom (peroneus).
  • A láb tricepsz izma lényegében két izom: gastrocnemius - gastrocnemius és soleus - soleus.
  • A semitendinosus izom félig őrszem izom.
  • A Musculus tensor fasciae latae széles látószögű tenzor (kismedencei izom).
  • A gluteus maximus izom nagy fenékizom.
  • A gluteus medius izom a gluteus középső izma.
  • A Musculus erector spinae a gerincet kiegyenesítő izom (a legerősebb és leghosszabb gerincizom).

Ezenkívül járáskor izomfájdalom jelentkezhet a hát alsó részének négyzetizomában, a láb forgásáért felelős izmokban. A fájdalmas tünetet mind fiziológiai objektív tényezők, mind az erek, a mozgásszervi rendszer, a gerinc és akár a belső szervek betegségei is okozhatják.

[1], [2], [3], [4]

Izomfájdalom okai járás közben

Az izomfájdalom tényezői és okai - myalgia, amely mozgáskor jelentkezik, főleg az izmok típusától és állapotától függően. A fájdalom tünete is befolyásolja a járás módját, az ember egyszerű módon mozoghat, amihez sétálni kell, hogy egy sportoló részt vehessen sportolásban vagy gyaloglásban - ez a munkájának része (postások, futárok) stb.).

Először meg kell határoznia, hogy mely izmok a legaktívabbak ebben vagy abban a típusú gyaloglásban, figyelembe véve az általános kapcsolatot:

A láb átadásának szakasza

Musculus iliopsoas - iliopsoas izom és rectus a comb, amely a comb quadriceps izomában található, valamint a gyomok és a szívizom

A comb négyfejű izma

Elülső tibialis izom, a lábujjak hosszú tágítója és a nagylábujj tágítója.

A láb karbantartásának szakasza

A farizmok, a csípőízület izomcsoportja, valamint a csípőízületben a láb forgásáért felelős izmok.

A combcsont izmai, az izmok, a borjak és a részben izmos izmok, a vékony és izmos izmok.

Trigeminalis borjúizmok (borjú és a lábtól), a nagy lábujj és a lábujjak hosszú hajlítójában, a Brevis peroneus, valamint a hosszú fibuláris, hátsó tibiális és lábizmok.

Ennek megfelelően az izomfájdalom első okai járáskor befolyásolják az ízületi betegségeket, a mozgásszervi rendszer patológiáit:

  • A térd osteoarthritis (gonarthrosis), leggyakrabban másodlagos, az alsó lábszár szerkezetének rendellenességeivel jár (Valgus, Varus deformitás). Amikor az osteoarthritis a comb térdvédőjének környékén alakul ki, az ember fájdalmat érez a lépcsőn felfelé járva, a comb és a síp térdében fellépő osteoarthritis fájdalomként jelentkezik, ha egyedül nyugalmi állapotban egyedül nagy távolságokat járva a fájdalom elmúlik.
  • Osteomyelitis, amely járás közben súlyos, éles fájdalommal jelentkezik.
  • A patella chondromalaciája, nem betegség, hanem az ízület felszínének irritációja a koordinálatlan munka vagy a lábizmok túlterhelése miatt.
  • A térd ín károsodása - íngyulladás, amikor fájdalom érződik a négy izom izmaiban.
  • A nagylábujjak ízületének osteoarthritisje.
  • A porc kerek, meniszkusz károsodás, amikor a duzzanat és duzzanat befolyásolja a szomszédos izomszöveteket.
  • A csontritkulás, amikor a csontszövet nem képes elviselni a terhelést, az izmok kompenzálják és megterhelik.
  • Rheumatoid arthritis, amely provokálja a myositis - az izomszövet gyulladásának kialakulását.
  • Gyakorlatilag minden típusú osteochondrosis.

Ezenkívül a fájdalom tüneteinek okai az izmokban a gyaloglás során az ilyen betegségek következményei lehetnek:

  • A gerincvelő idegvégződésének rendellenessége radikulopathiával, különösen a lumbosacralis gerincben.
  • Az ülőideg gyulladása, isiász, a comb, az alsó lábszár és a láb izmainak fájdalomtünetét érintő betegség.
  • Lumbágó, femoralis idegrendszeri rendellenesség, femor izom atónia, térd reflex prolapsus.
  • Ateroszklerotikus érrendszeri patológiák.
  • Vénás torlódás, visszér. A kismedencei vénák elzáródása miatti vénás szakaszos claudicáció, amely gyaloglás során túlzott fájdalmat és görcsök izmainak görcsét.
  • Vasogén intermittáló claudikáció (az izomszövet iszkémiája).
  • Fibromyalgia, gyakoribb a nőknél.
  • A myositis a különböző etiológiájú izomszövet gyulladása.
  • Polineuropátia.
  • Myxedema.
  • Cukorbetegség.
  • Lymphedema.
  • Lapos lábak.
  • Anyagcserezavarok, mikroelemhiány.
  • A víz és a só egyensúlyának megzavarása.