Izom- és hátfájás
A biológiai visszacsatolással (biofeedback) végzett idegtréning segít az izomfájdalom és a hátfájás kezelésében szenzorok és gyakorlatok segítségével, ha:
- állandó súlyos fizikai vagy érzelmi stressz vagy idegi feszültségnek van kitéve;
- stresszes helyzetekben nem tudja ellenőrizni a test reakcióit, majd bizonyos izomcsoportokban fájdalom jelentkezik, amelyek kínoznak;
- szorongóbb, érzékenyebb vagy zárkózottabb más emberekkel való kommunikációban;
- pánikrohamban izomgörcsök és/vagy görcsök, majd fájdalom jelentkezik;
- depressziója van.
A neurofeedback neurotraining nem alkalmas izom- és hátfájás esetén, ha:
- megfelelő tabletta vagy táplálékkiegészítő keresése izomfájdalom esetén;
- vitamin-, magnézium- és egyéb ásványi anyagok hiányban szenvednek;
- a diéta változása után az izomfájdalom eltűnik;
- sérülései, rándulásai, fertőzései, ízületi gyulladása, influenzája, májgyulladása van;
- Önnek Sjörgen-szindróma van.
Nagyon valószínű, hogy izomfájdalomtól szenved, ha:
- gyakran rendkívüli fizikai megterhelésnek van kitéve;
- érzékeny vagy és érzelmes;
- olyan traumatikus eseményt élt át, amelyben megfigyelő voltál, anélkül, hogy bármire is volna lehetőséged;
- leküzdhetetlen konfliktusokba keveredik, és nem képes önállóan megoldani őket;
- állandó és súlyos stressz alatt áll a családdal és a munkával kapcsolatban;
- ülő életmódot folytasson, és megunja a legkisebb terhelést is;
- gyakran kíméletlen étrendnek vagy ésszerűtlen étrendnek vetik alá magad, ennek eredményeként vitamin- és ásványianyag-hiányod van.