Itt van a leghatékonyabb diéta banánnal

Maga a banán nagyon hasznos gyümölcs - E, C, B6 vitamint, kalciumot, foszfort, vasat és sok más, a szervezet számára szükséges elemet tartalmaz.

Diéta banánnal

A banán étrend az úgynevezett monodiétára utal. Bélproblémák esetén alkalmazható, ödéma kialakulásával járó betegségekkel, rossz vérkeringéssel, májbetegséggel, magas vérnyomással, elhízással és epeutak betegségeivel. Segítségével a salakok és a toxinok gyorsan eltávolulnak a szervezetből, normalizálódik az anyagcsere, javul a bőr állapota, a koleszterin a vérben. A bennük lévő kálium pedig erősíti a szívizomzatot.

Az étrend ellenjavallt, ha a gyomor és a belek krónikus betegségében vagy a banán intoleranciájában szenved. Mindenesetre a táplálkozási szakértővel való konzultáció kötelező!

A banán étrend megkezdése előtt nem szabad egész nap sós, sült és zsíros ételeket fogyasztania; kizárja a menüből a süteményeket és a különféle füstölt ételeket. A diétát három napra tervezték, amely során akár 2,5 kg súlyfelesleget is leadhat.