Itt a pokol! Hogyan lehet túlélni a folyamatos hőhullámot II
Mától 4 nap 30 fok feletti hő, mindenképpen igyon sok vizet, legalább 3-4 órát töltsön hidegben. Hőguta esetén a test 40 ° fölé melegszik, de nem izzad. Egy forró ember számára halálos lehet a 25-30 foknál hidegebb vízbe jutni.
Egy új hőhullám, amely rövid időn belül a második és az éghajlatunk szempontjából tipikusan korai, elárasztja az országot. A legfrissebb időjárás-előrejelzés szerint a következő 4 napban a hőmérséklet meghaladja a 30 fokot. A hőhullámoknak pedig ezt a határértéket meghaladó hőt kell tekinteni, ha az 3 napnál tovább tart. A legnagyobb kockázat ilyenkor a kiszáradás. Ezt figyelmeztette az Országos Közegészségügyi és Elemző Központ klimatológusa, Ch. Adjunktus Zornitsa Spasova, Ph.D.
A hőhullámok 20 év leghalálosabb meteorológiai jelenségei. Várhatóan ezek, valamint más szélsőséges időjárási események növekedése is tovább fog nőni. A legutóbbi, egész Európában zajló pokolgépes robbanás során az országok rekordhőmérsékletet, ájult és elhunyt embereket, tüzet, "földelt" repülőgépeket, ívelt vasúti pályákat, lemondott sportversenyeket és edzéseket regisztráltak.
A 2003-as soha nem látott hőhullám után, amely felkészületlenül érte Európát, 70 ezerrel több halálesetet regisztráltak, mint a korábbi években.
A hőhullámok elviselhetetlenné válnak, ha magas páratartalom, szélcsend és az ún. trópusi éjszakák - magyarázta a klimatológus. A romantikusnak tűnő definíció olyan kód, amely mögött van egy pontos kritérium - a hőmérséklet a nap sötét részében 20 fok felett marad.
A túlélés ilyen körülmények között a legfontosabb, ha elegendő mennyiségű folyadékot kell inni - legalább 2 litert, ha a test hőszabályozása normálisan működik, és nem a szabadban dolgozunk. A hőhullámok másik fontos szabálya, hogy naponta legalább 3-4 órát töltsön hűvös helyen, hogy a test megpihenhessen a természetes hűtőrendszer kényszerítésétől. A hőszabályozást izzadással hajtják végre. Elviselhető hő esetén a test belsejéből a bőrbe juttatja a hőt, de kiszáradás esetén a mechanizmus blokkolva van.
A magasabb hőmérséklet mindenkire rossz hatással van, de a kiszáradás, a hő kimerültsége és különösen a hőguta végzetes lehet a szív-, vese- és légzőszervi megbetegedésekben szenvedő emberek, valamint a felnőttek és a kisgyermekek számára.
A szélsőséges hőhatások évente több halálesetet okoznak világszerte, mint a teljes orkánok, villámok, tornádók, áradások és földrengések.
A hőhullámok során előforduló egyik leggyakoribb betegség a hőguta. Még átlagosan nyújtott orvosi ellátás mellett is
hőgutával
idézi Zornitsa Spasova. Ezt a potenciálisan végzetes állapotot a test túlmelegedése okozza, általában kiszáradás és túlmelegedés után.
A legkiszolgáltatottabbak a gyermekek és az idősek, nehezebb alkalmazkodásuk és éretlen, illetve "elértéktelenedett" hővédelmi rendszerük miatt. A krónikus betegek is veszélyben vannak. Csakúgy, mint a sűrűn beépített városok nem légkondicionált otthonainak emberei, akiknek épületei és utcái napfény után is fűtöttek és hőt sugároznak. Ilyen körülmények között a hőmérséklet könnyen elviselhetetlen szintet ér el. A mentális zavarokkal küzdő emberek, valamint a szabadban vagy kályhák és egyéb fűtőberendezések közelében dolgozók szintén potenciális betegek a sürgősségi központokban, ha túlmelegednek.