Irodai munka és fogyás Főzés, kulináris receptek

A modern ember súlya életstílusától függ.
A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a túlevés súlygyarapodást okozhat.
Az irodai ebédszünetben az ember gyakrabban részesíti előnyben a káros és zsíros ételeket, megsértve az étrendet.
A Fruyo vállalat felmérése szerint 37% a munkahelyén eszik kekszet, 32% a csokoládét, 30% - a chipset. Természetesen minden ember elszámoltatható a káros élelmiszerekért, de van, amikor ezeket a tényeket elrejtjük magunk elől (és akkor mérgesek vagyunk, hogy nem nézünk ki és nem érezzük jól magunkat, és egy csoda diétára gondolunk)

A tanulmány szerint az egészségtelen termékek munkahelyi fogyasztásának fő oka nem az éhségérzet, hanem a tétlenség. A kezeknek és a fejeknek olyasmivel kell megküzdeniük, ami kóros ételigényhez vezet. A chips, a csokoládé, a keksz, az édesség és a cukorka segít elvonni a figyelmet, ellazulni, megnyugodni vagy jutalmazni egymást, azt is szolgálják, amit a dohányosok jól ismernek, cigarettázni egy fontos telefonhívás előtt, hogy felkészüljenek a beszélgetésre…

---