Irina Medvedeva jóga arcra - könyvek a Bookpoin online könyvesboltból

• 15 alapvető gyakorlat az arc fiatalságának és szépségének megőrzéséhez
• Az arcizmok túlzott feszültségének megszüntetése
• Az arcbőr minden területének tonizálása
• Gyógyító hatás az egész szervezetre

könyvek

A könyvben kínált gyakorlatok lényegesen hatékonyabbak, mint a szokásos arcgyakorlatok, mivel ötvözik az arc és a nyak izmainak edzésének hagyományos technikáját az indiai és a kínai (tao) jóga klasszikus elemeivel.