Inzulinrezisztencia - természet, okai és tünetei - Blog
Az anyagcsere fő szabályozójaként az inzulin kulcsszerepet játszik a teljesítményben, amelyet a glükóz teljes felszívódásának és glikogénné történő átalakításának neveznek. Inzulinrezisztencia esetén a sejtek nem akarnak glükózt használni, és a cukorszint szabályozásának mechanizmusa nem működhet.
Tudjuk pontosan, hogyan működik ez a folyamat, hogyan és miért alakul ki az inzulinrezisztencia? A téma kiterjedt és minden ember számára fontos, egészségi állapotától és étrendjétől függetlenül.
Az inzulinrezisztencia fogalmának megfelelő megértése és a hormon elleni ellenőrzött intézkedések végrehajtása megakadályozhatja a zsír felhalmozódását és a különféle szervek és rendszerek munkájának nehézségeit.
Az inzulinrezisztencia fogalmának lényege
Az inzulin egy peptidhormon, amelyet a hasnyálmirigy választ ki a vérben lévő megnövekedett glükóz- és aminosavkoncentrációk hatására. A hasnyálmirigy béta-sejtjei megértik, ha ez a koncentráció magasabb, és felszabadítják az inzulint a véráramba. Mi történik ezután?
Inzulinrezisztencia esetén a glükóz a vérben marad meg, ahelyett, hogy felszívódna az izomsejtek, a máj és a zsírszövet ellenállása miatt. A hasnyálmirigy elkezd több inzulint kiválasztani, hogy a vércukor a sínekre kerüljön, a maximális mennyiség:
- Izmok - 400 gramm;
- Máj - csak körülbelül 100 gramm.
Bármi, ami meghaladja ezeket az értékeket, zsírraktárakba kerül és zsírokká alakul, növelve az inzulinrezisztencia kockázatát.
Inzulinrezisztencia esetén a sejt receptorai kevésbé érzékenyek az inzulinra, de egy későbbi szakaszban a hasnyálmirigy sejtjei kimerülnek, és szekréciós funkciójuk hanyatlani kezd. Ennek eredménye gyakran metabolikus szindróma és II. Típusú cukorbetegség.
Minek ide?
Az inzulinrezisztencia okai és tünetei
Az inzulinrezisztenciában szenvedők általában csak akkor tudnak meg róla, ha újabb problémát találnak. Leggyakrabban más egészségügyi kockázatokkal együtt diagnosztizálják, a metabolikus szindróma általános kifejezés alatt csoportosítva. Magába foglalja:
- Elhízottság;
- Magas LDL-koleszterinszint;
- Érelmeszesedés;
- Magas vérnyomás;
- Leptin rezisztencia;
- II. Típusú cukorbetegség.
A nőknél a kialakult inzulinrezisztencia jele a zsír felhalmozódása az ágyéki régióban. A derék kerülete kockázati értéke meghaladja a 80 cm-t, a férfiaknál pedig a 94 cm-t. A zsírszövet ezen a területen zsírsavakat szabadít fel, amelyek eljutnak az izmokig és csökkentik az inzulinérzékenységet.
A stresszhormonok - az adrenalin és a kortizol - túltermelése szintén hajlamosító tényező lehet az inzulinrezisztencia szempontjából.