Inzulinrezisztencia és fogyás - 7. téma - 20. oldal EN-Mamma
Amit Savina írt, emlékeztetett valamire, amit korábban kértem, de úgy tűnt, nem kaptam választ.
Minél többet olvas és látja a glutén, a módosított búza és a gyorsétterem ártalmát, hogyan kezelje gyermekeit? Mindig csak süteményekre, fehér kenyérre, gyümölcslevekre, édességekre és egyéb ócska ételekre korlátoztam, mióta házi püréket etetek vele stb. Hogyan tovább a gyerekeivel?
Alig egy órája tettem a mai ételt a kronométerbe. Nagyon rossz munka
H: Becsomagoltam és hiányzott. 2 kávé
V: Főtt brokkolileves 50 g aprított sajttal és 10 g vajjal
In: 200 g pisztráng, jégsaláta, spenót, sült saláta kitûnõ, citrom, olívaolaj
És ahogy néztem, 730 kcal, 20 gramm szénhidrát. Kicsi, nem szép, de annyi mára. Nem vagyok fáradt vagy fáradt, még most is visszajövök egy sétáról, meghosszabbítottam, mert még egy kicsit szerettem volna járni.
Nincsenek illúzióim, hogy egyszer és mindenkorra meggyógyulok. Nem tudom, van-e esély egy fiatal számára, de 45 éves vagyok. Mostantól az anyagcsere egyre jobban lelassul. Nincs jobb módszer.
savina_33, amikor márciusból visszajuttattak erre a megjegyzésre, és eszembe jutott, milyen pánikba esett az elején a VM NVH-val. Végül meghalok, rosszul leszek ettől a zsírtól és hústól. Nos, ez így van, mondtam, nagy kétségekkel kezdtem. És sokáig voltam ilyen, amíg meg nem ragyogott a szemem előtt.
Mezítlábas grófnő, az egészben az egyetlen jó dolog számomra az volt, hogy legalább időben sikerült elkapnom a fiamat és átnevelni az ízét és az ételekhez való hozzáállását. Egyáltalán nem volt nehéz, érdekelte a sport és az egészséges táplálkozás, és gyorsan megértette a dolgokat. Időről időre elkalandozott, egyszerre beszélt a veganizmusról, de meg volt győződve arról, hogy ez nem történhet meg. Hiányzott azonban a lányom, és nagyon mérges vagyok, hogy különben állítólag sportoló, és nem fog forogni. Két kategóriát alkotnak a sportágukban, ez a csúcsban, a nehezebbekben van, és legalább a sportágat illetően megértem, miért nem zavarja, hogy tele van. De az egészség sem jó. Tehát a gyerekekkel, hol megbirkózom, hol nem. Dühös vagyok persze, hogy ennyi éven át etettem őket szeméttel (nem szemétről beszélek, de mindenféle finomított étel és zsír - liszt, keményítő, cukor, olaj - ennek el kell tűnnie minden konyha, ha engem kérdez). Ha korábban rosszul lettem volna.