Inzulinrezisztencia és fogyás - 32. téma - 19. oldal BG-Mamma

Pont, megvan az infravörös és sok tárolt energiád. Az inzulin magas, soha nem kevesebb, mint 5, így nem veszít zsírból. Önnek is van gyulladása. A C-reaktivitású fehérje meghaladja a normálist. Diétával és vitaminokkal veszem le, de nem emlékszem melyikre, mert az enyém mindig normális volt.

A 16-os inzulin háromszorosa a normális szintnek, de diétával gyorsan a sínekre kerülhet. Nagyon túlsúlyos ember esetében akkor esik le, amikor lefogyunk. A gyengéknek nehéz.

Olvassa el az első bejegyzést! Többször. Ezután lassan eltávolítja a VH-t, és helyettesíti fehérjével, salátákkal, gyakori étkezésekkel, mindig fehérjével, és amikor belép a ketózisba, akkor egyre kevesebbet és gyorsabban lehet enni. 3 évig normalizáltam egy hasonló inzulint rosszabb KZ-vel, de két hónapig szigorú ketogén étrendet követtem, és 10-15 nap szuper alacsony kalóriát, sok zöld levél mellett.

---