Inzulinrezisztencia és fogyás - 31. téma - 3. oldal BG-Mamma
Hipoglikémiát kapott, ezért reszketett. A glükóz és az inzulin nem jó, de más nem is olyan rossz. Az Ön HDL-je azonban alacsony, de a trigliceridjei jók, és a máj is. Vit.D is jó (meglepő módon). A máj és rendben vannak.
Szüksége van egy rezsimre, de a dolgok nem olyan rosszak. Ne vegye magától értetődőnek az endoto étkezési tippeket, ha ad neked, akkor valószínűleg nem lesznek megfelelőek
Gondolom, valószínűleg felír Önnek metformint, és azt mondja, hogy korlátozza az étrendet, mozogjon többet, koncentráljon a teljes kiőrlésű gabonákra és ne egyél túl sok édeset - a szokásos és nem túl segítőkész, csak lassít (jobb esetben), de nem áll le a folyamatok fejlődése.
alivi, nagyon-nagyon rossz a helyzet a cukorral. Nincs egyetlen pillanat sem, amikor 6 alatt van, és a 6 fölötti cukor károsítja az ereket. A szörnyű az első óra cukora, amely meghaladja a 10. Ha a KZ értéke meghaladja a 10-et, a vesék kezdenek károsodni. Technikailag számomra cukorbetegségben szenved, mert annak diagnosztizálásához 2 véletlenszerű csípést használnak, és Önnek cukor fogyasztása után cukorbeteg.
Ez a D3-vitamin olyan magas, kicsit furcsa. Iszik D-vitamint, és ha igen, mikor hagyta abba? Próbáljon retinolban gazdag ételeket enni. Az is fontos.
A jó májenzimek és a tisztességes vas, valamint minden más és a tartósan magas KZ-érték fertőzésre utalnak - gombák, paraziták, baktériumok. Vannak gyógynövények és vitaminok, valamint olajok, amelyek elősegítik a hüllők felhalmozódását, és közvetetten jó hatással vannak az IC-re.
Jó hír az Ön számára, hogy:
1. Az inzulinja nincs kórosan magas, és különösen:
2. Az éhomi inzulin szuper alacsony, és gyorsan ketózisba kerülhet.
3. A második fázis továbbra is rendben van, és az IC csökken.
Gyorsan kezdje el csökkenteni a szénhidrátot! A te esetedben nem rossz métert szerezni. Sokáig fog tartani. Vannak olyanok is, amelyek a hónaljhoz tapadnak, és nem kell szúrni (a kalibráláshoz csak 2-3 alkalommal), de még mindig drágák.
Öt alkalommal elolvasod az első bejegyzést, és elkezdesz követni mindent, és nem holnaptól kezdve, nem holnapután, hanem mától, mert holnap és holnapután nem biztos, hogy eljönnek.
2-3 év múlva olyan leszel, mint az új.
Nem értem a koleszterint, mint a tied, de jó, ha felveszed a jót. Több zsír, mint az olívaolaj, esetleg vaj, de omega 3-mal. A vajban nem vagyok biztos.