A terhes nő és a baba táplálkozásának kapcsolata; Dr. Raina Stoyanova
(Interjú a Kenguru Magazinhoz, 2015. évi 104. szám)
Kenguru úr (K):
Van-e összefüggés a terhes nő táplálkozása és a leendő gyermek testalkata között? Például, ha az anya nagyobb súlyra tett szert, a zsíros és egészségtelen ételekre összpontosított, fennáll-e annak a veszélye, hogy a gyermek holnap elhízást szenved és túlsúlyosak is?
Dr. R. Sztojanova:
Számos publikáció létezik, és már ismert, hogy a gyermekek elhízásának kockázata az anya által a terhesség alatt fogyasztott ételektől függ. Határozottan elmondható, hogy nemcsak a gének és az életmód kockázati tényezők az elhízás szempontjából, hanem az anya terhesség alatti táplálkozása is. Ennek megfelelően a helyettes anya életminősége is befolyásolja a leendő gyermek egészségét és testalkatát. Az epigenetikai változások befolyásolják a DNS utasítások értelmezését a sejtek, fehérjék és más fő alkotóelemek létrehozásában. Megállapították például, hogy a DNS-metilezés folyamata megváltozik. A tanulmány 68 gén, CpGs 5a, 5 gén metilációjának sajátosságait fedezte fel.
Az epigenetikus markerekről kiderült, hogy a túlsúly esetek legalább 25% -át teszik ki két specifikus gén kimutatásával, amelyek metilezése nem kívánt zsírfelhalmozódáshoz vezet. Közülük az egyik, az RXRA gén metilezése a kismama alacsonyabb szénhidrátfogyasztásával jár.
Nak nek:
Mivel a legtöbb terhes nő azt mondja, hogy ízlésük drámaian megváltozott, van-e ennek köze a gyermek ízéhez - vajon az, amit a terhes nő szeretett ebben a 9 hónapban, szereti-e a babát ezután is?
Dr. R. Sztojanova:
Ilyen kapcsolat nem jött létre. Terhesség alatt egy nő felébreszti az egyébként unalmas ösztönöket. Ezért ízlési preferenciái drámai módon változnak a magzat igényeitől és egészségétől függően. A leendő anya számára az a legzavaróbb pillanat, amikor csak az eddigi kedvenc ételek láttán kezd rosszul lenni. Ugyanakkor ellenállhatatlanul olyan ételeket kezdett el fogyasztani, amelyeket soha nem szeretett. Figyelj figyelmesen erre a belső hangra, és ne kényszerítsd magad arra, hogy "az állapotod szempontjából hasznos" ételekbe tömődj. Az igazság az, hogy a modern táplálkozás nem rendelkezik teljes körű információval a terhes nő etetésének leghelyesebb módjáról, de ha megbízik táplálkozási megérzéseiben, akkor a magzatnak minden szükséges segítséget megad.
