Inzulinrezisztencia és fogyás - 28. téma - 13. oldal BG-Mamma
Nem tudom mi akadályozza meg a VH leállítását. A kapzsiság nyilvánvalóan nincs más magyarázatommal.
Micsoda paradoxon, nem tudom elviselni, utálom magam, és egy kis cukor nyilvánvalóan erősebb, mint a változtatni akarásom. Én leszek azok, akik rossz példaként állítom őket.
Arra gondoltam, hogy manapság elmegyek laboratóriumba inzulint és glükózt beszerezni, hogy lássam, hogyan mozognak, de látva, hogy rosszabbak vagy ugyanolyanok, mi? Tudom, hogy nincsenek jól.
És ez a reggeli fáradtság tönkretesz. Nem tudom, hogy van-e köze az IR állapothoz, nem tudok felkelni az ágyból.
Marie77, Azt is írtuk, hogy az inzulin lassan esik, és ahhoz, hogy leeshessen, hosszú ideig erőszakosan alacsonyan kell tartani, és ezt a következőkkel kell elérni:
1. A felesleges zsírt égesse el. Fogyás, de az izom megtartása
2. Korlátozza az irritációt VH-val és állati fehérjékkel vagy keto diétával.
3. A cukrot és így az inzulint felvevő rossz baktériumok és gombák reszketése. Szénhidrátmentes étrend, hosszan tartó éhezés + antibiotikumok, gombaellenes vagy természetes anyagok és olajok, fűszerek, amelyek megrázzák őket. Probiotikumok jó mikrobákhoz.
4. Növelje a hiányzó vitaminok és ásványi anyagok sejtszintjét. Legalább 2 év rendszeres bevitel szükséges.
5. Rendszeres szívizom VH normál cukor elfogyasztása után + 30 perc.