Inzulinrezisztencia és fogyás - 18. téma - 40. oldal EN-Mamma

a legújabb kutatások szerint nincs hiper inzulinom/a felső határon van, de nem hiper/csak KZ van problémám
Már nem annyira/4.5-5-re ébredek, mielőtt 6.1-el. ha nem viszem túlzásba azt, amit nem kellett volna, akkor viszonylag stabilan tartom
A minap csináltam egy kísérletet, késő délután két apró mézzel megkent einkorn szeletet ettem meg. olele-hím, amikor 11 fölé ugrotta ezt a KZ-t, nincs letöltés, de akkor ittam a Synergitót. mire lefeküdt már alig esett 9-re, de reggel 4,5 volt
Következtetés, és hogy jól érezze magát, ne öntse a kvótát nem szabad

oldal

Nyilvánvalóan továbbra is súlyosan károsodott a glükóz tolerancia

Mostanában glikált hemoglobint fogok csinálni - meglátom, mit csináltam az elmúlt három hónapban

Áttekintettem, és ott ezt írom. Ez csökkenti a kz-t, mert serkenti az inzulin szekrécióját. De valójában magas kz-vel vagy.
Egyszer nekem is lesz egy méterem, de nem tudom, mikor

Próbáljon petrezselymet. Naponta legalább két nyakkendő salátában. Például két hétig.

Úgy tűnik, ez a vérszegénység típusától függ - hamarosan ásattam, mert rokonom jóval meghaladja a 6-ot, de kicsi a thalassemia. Esetében az eredmény hamisan magas, más vérszegénységekben - hamisan alacsony.
Még egy dolog - a glikált hemoglobin értéke nem pontosan a KZ átlagos értéke. Itt a link:
https://www.puls.bg/aktualno-c-6/glikiran-khemoglobin-zlaten-sta… a-diabeta-n-26089
Itt van egy számológép a glikált hemoglobin átlagolt KZ-vé történő átalakítására.
https://professional.diabetes.org/diapro/glucose_calc

Itt van a képlet az átlagos IC kiszámításához. Talán jó ötlet Ellorát feltenni a következő témakör első bejegyzésébe:
28,7 x A1C - 46,7
Ahol az A1C glikált hemoglobin.

LavaTera, megvan Hashimoto, és úgy tűnik, nem bánsz vele? A TSH olyan, mint az enyém, ha egy hete nem szedem az Euthyroxot.

Az alacsony vércukorszint a 60. és a 120. percben az inzulin problémájáról beszél, és igen, a glikofág segít megnyugtatni az inzulint, és ezáltal csökkenti az étkezési vágyat (legalábbis számomra ez működik). 5 hónap alatt 9 kg vagyok (80-tól 71-ig, és számomra a fogyás ugró, nem fogságban van), tehát nincsenek lehetetlen dolgok.