Interjú Snezhana Dechevával - Teodosia Staneva táplálkozási szakértő ökoterapeutával
Azon kevés anyák egyike, akik vigyáznak önmagára és gyermeke egészségére
Sok anya van, és továbbra is lesz, de hányan gondolkodnak gyermekeik egészségén?
Mindegyiket elmondja. Igen, de nem. Szinte egyik sem. Nem szereted, tudom, de ez a valóság.
Számos anya (és néha apa) jön az irodámba, aki azt akarja, hogy gyermekeik egészségesek legyenek, de még akkor is, amikor ezt kívánságként fogalmazzák meg, nem tudnak gondoskodni az egészségükről.
Mert nem magukkal csinálják.
Ma egy betegemet ismertetem meg, aki sok próbán átesett, és az élet értelmének jelentős részét az egészségével és a gyermekével való törődéssel ismerte fel.
De, hogy ne csak rólam meséljek, hanem hogy szót adjak neki a beszédhez.
Galabovo (Stara Zagora) és Offenbach (Frankfurt am Main) - Németország között él.
Snezhana Decheva a neve, kedves olvasók.
T. Szent: Helló, Snezhi!
Mennyire tudsz visszamenni az időben, és emlékezhetsz arra, hogy hol kezdted ezt az utat, hogy a lehető legegészségesebb és valóságosabb legyen?
Сн. D.: Helló, Teddy!
Szerintem kb 7 évvel ezelőtt tudatosabb volt.
Akkor indultam el a változás és az egészség útjára, amikor készen álltam, és találkoztam veled!
Évekkel ezelőtt súlyos depressziós voltam, és egyéb kellemetlenségeim voltak. Olyan tablettákat szedtem, amelyek nem segítettek. Orvosaim szinte mindenféle nyugtatót írtak fel, de nem éreztem jól magam. Súlyos fejfájás és álmatlanság évek óta velem van ...
Ha az ember beteg, akkor egész élete összezavarodik, főleg ezzel a szorongó állapotommal, ami nekem volt.
Aztán kezdtem rájönni, hogy az egészség valójában mennyire értékes, mert előtte nem hittem abban, hogy ilyen lyukat érek el. Nem jól csináltam dolgokat, nem ettem jól!
T. Szent: Amikor hozzám került, azt hitte, hogy először csak a pszichéjével kell foglalkoznia, vagy hogy is volt ez pontosan? Nem gondoltál az étrend megváltoztatására?
Сн. D.: Akkor még nem tudtam pontosan, mit kell változtatnom. Csak tudtam, hogy meg akarok gyógyulni, hogy teljes és értelmes életet éljek.
De igen, inkább arra gondoltam, hogy meg kell gyógyítanom a pszichét. Még nem vettem észre, hogy minden összefügg és a táplálkozás ugyanolyan fontos!
Azt hittem, jól eszem. 🙂
T. Szent: Milyen régen találkoztunk? Hogy történt ez? Hogyan találtál meg?
Сн. D.: Körülbelül 7 évvel ezelőtt találkoztunk, amikor kerestem valakit, aki segítsen nekem. 🙂
Megtaláltalak az interneten. Nem emlékszem pontosan, hogyan, de nyilvánvalóan készen álltam a változásra, és te jöttél. 🙂
T. Szent.: Mit akartál akkor segíteni?
Сн. D.: Fel akartam hagyni a tabletták szedését, hogy egészséges legyek és jól érezzem magam. Segítsen nekem természetes módszerekkel és terápiákkal elérni!
T. Szent: Mitől félt? Milyen volt akkor az életed?
Сн. D.: Nagyon sok félelmem és aggodalmam volt, féltem, hogy nem halok meg, főleg azért, mert időnként pánikrohamokat kaptam, és megijesztettek. Gyengének és erőtlennek éreztem magam, nem tudtam irányítani őket. A tabletták sem segítettek!
Így jöttem rá, hogy a testem nem tablettákat, hanem változásokat akar!
Életem zavaros volt, nehéz kapcsolataim voltak emberekkel, nagyon féltem, féltem, sértegettem,… Nehéz volt a munkahelyemen, minden nehéz volt nekem!
T. Szent: Mit tanult azokból a terápiákból, amelyeket a gondolkodásunk, meggyőződésünk és viselkedésünk megváltoztatására tettünk?
Сн. D.: Nagyon sokat tanultam a terápiákból - önmagam lenni, magamra hagyatkozni, és nem a tablettákra vagy valami másra, ami kint megment. Nyugodtnak lenni, mindennek ellenére. Hogy erősebb vagyok, mint azok a félelmek, hogy bármit kezelni tudok. Megtanultam lélegezni, amikor beteg voltam, és hogyan kell kezelni ezeket a helyzeteket, amelyek az idő múlásával hanyatlani kezdtek, és végül teljesen eltűntek. Hogyan változtassam meg meggyőződésemet és viselkedésemet, hogy előnyös legyen, hogy minden bennem van, és ami belül van, az kívül van!
T. Szent: Mondja el nekünk, amikor úgy érzi, hogy a táplálkozás fontos a test egészsége és az ember tiszta gondolkodása szempontjából?
Сн. D.: Nem sokkal az első beszélgetésünk után, talán azért, mert láttam a szavai jelentését, és elhittem neked!
Aztán szeletekkel reggeliztem, és mandulával helyettesítettem őket.
Sok üdítőt ittam, és vízzel helyettesítettem.