Inspirálva 9 labdarúgót, akik a felismerhetetlenségig megváltoztatták testüket
„Hogyan edzek? Nem emelek súlyt "- árulta el Traore a La Sexta előtt. - Valószínűleg nehéz lesz elhinnie, de valóban az. Az alakom csak egy ajándék, amelyet a génjeimmel örököltem. Nagyon gyorsan edzek és hízok. ”
Traore ezen szavai valószínűleg sokakat megégetnek, akik órákig fáradhatatlanul izzadnak az edzőteremben, és tökéletes alakot próbálnak faragni. A spanyol azonban nem az első olyan játékos, aki ilyen drasztikus átalakuláson ment keresztül.
Az évek során tanúi voltunk annak, hogy a csillagok közül hánynak sikerül teljesen átalakulnia, és egy viszonylag normális alakból rövid idő alatt lenyűgöző izomtestet szerez.
A játékosok idejének hatalmas részét az edzőteremben töltik, és közülük néhányan más módszerrel is fogadtak a kívánt látás elérésére. Most minden játékosra felhívjuk a figyelmét, akik elképesztően megváltoztak, és természetesen ne hagyja ki annak bemutatását.
Cristiano Ronaldo
Ismeretes, hogy gyermekként a csillag túl gyenge volt, és állandóan azt mondták neki, hogy valamit tennie kell ez ellen, ha profi futballistává akar válni. Álma valóra váltása érdekében szigorú rendszeren esik át - intenzív edzés az edzőteremben és egy speciális étrend, amely napi 3000 kalóriát tartalmaz, és az eredmények nem késnek, és jelenleg ő minden, csak a gyengéd és gyenge fiú karrierje kezdete. Már 2015-ben Cristiano beismerte, hogy alakja sok - a pályán kívüli többletmunka - eredményeként jött létre, ahogy akkoriban fogalmazott, válaszolva egy újságíró kérdésére. Hozzátette: "12 éves koromban a legtöbb ember azt mondta nekem:" Cristiano, te nagyon tehetséges játékos vagy, de túl sovány vagy. Ezért ambiciózus voltam a helyzet javításában "- ismeri el a sztár.
Hozzáteszi, hogy elhivatottsággal és az edzőteremben végzett kemény munkával sokat sikerült javítani az alakján, és megértette a legfontosabbat - hogy minden az ember hozzáállásától és elhatározásától függ, hogy mit akar elérni.
Ezért, amikor Ronaldo 2018-ban csatlakozott a Juventushoz, senki sem lepődött meg orvosi jelentésének eredményein, amelyek kategorikusan megerősítették a fizikai tulajdonságokkal rendelkező tökéletes alakját, mint 20 éves.
Marcus Rashford
Marcus Rashford 2017-ben jelent meg a nagy futballszínpadon, és akkor még csak egy sovány, 19 éves fiú volt.
Az elmúlt három év azonban drámai módon megváltozott, és rengeteg izomtömeget adott hozzá, ami lehetővé teszi számára, hogy jelenleg az egyik legerősebb csatár legyen.
Robert Lewandowski
Robert Lewandowski jelenleg egy jól felépített férfi példája, de meg kell jegyezni felesége, Anna, okleveles táplálkozási szakember hozzájárulását is. Olyan étrendet készített neki, hogy a müncheni Bayern csatára jelenleg lenyűgöző alakjával több mint remekül néz ki.
"Lépésről lépésre változtattunk étrendünkön, először teljesen kizártuk az édességeket az étlapról, később pedig felhagytunk a tejjel" - magyarázta Lewandowski a Daily Mailnek adott interjúban 2017-ben. Hozzátette, hogy a tehén- és szójatej nem volt jó lehetőség kompromisszumot talált, és mandulával és rizzsel helyettesítette őket. Azt is megosztja, hogy egyáltalán nem nyalogatja az alkoholt, és csak néha enged meg magának egy pohár bort.