Indítsa újra testét az őszi méregtelenítő központ segítségével
Nem kell a legérzékenyebb embernek lenni a bolygón, hogy rájöjj, hogy az ősz a változás különleges évszaka. A meleg nyári és a hideg téli napok közötti átmenet különösen fontos és gyakran figyelmen kívül hagyja. Sokan közülünk nem veszik észre, hogy kihasználhatjuk ezt az időszakot ahelyett, hogy tavaly nyáron szenvednénk.
Mi történik a testtel ősszel?
A test bioritmusai közvetlenül kapcsolódnak a természethez és annak ciklikusságához. Ami az élő organizmusokkal ősszel történik, az a télre való felkészülés. Bármit, amire már nincs szüksége, eldobja vagy kicseréli. A fák levél nélkül maradnak. Az állatok cserélik a szőrüket. Az emberi test sem kivétel, és arra is törekszik, hogy megszabaduljon az elmúlt hónapokban felhalmozódott méreganyagoktól.
A kérdés az, hogy életmódunk támogatja-e ezt a folyamatot, vagy éppen ellenkezőleg, akadályozza-e. És milyen következményekkel jár számunkra, ha passzívak maradunk a nyár és a tél közötti átmenetben.
Észrevette például, hogy ősszel nagyobb eséllyel eszel cukrot és édesített ételeket, és igyál több kávét? Vannak, akik ezt azzal magyarázzák, hogy a szervezetnek több energiára van szüksége, amelyet édességek és koffein révén kapunk. Valójában az történik, hogy a test elkezdi üríteni a felhalmozódott méreganyagokat, de a méregtelenítő szerveink nem teljes kapacitással működnek, és a mérgező anyagok megmaradnak a véráramban. Ez viszont csökkenti a vércukorszintet és az energiaszintet. Ne felejtsük el, hogy a cukor és a koffein elsősorban stimulánsok, amelyek rövid energiát adnak a szervezetnek, de nem képesek kielégíteni hosszú távú igényeit.
Az ősz első napjaiban egy másik gyakori probléma az orrdugulás, amelyet általában a csökkenő hőmérsékletnek tulajdonítunk. Igen, a hűvös reggelek egyáltalán nem kellemesek, de nem hibásak azért, mert képtelenek vagyunk normálisan lélegezni. A probléma valódi oka a túl magas nyálkahártya-szint a testben. És mivel ez az anyag minden baktérium kedvenc étele, a test arra törekszik, hogy megszabaduljon a feleslegétől, és ennek legegyszerűbb módja az orr. A nyálkahártya-problémák azonban ezzel nem érnek véget.
Jelentős mennyisége tapad a vastagbél falain - a test fő szekréciós szervén. Elakadás következik be, ami lelassítja a hulladéknak a szervezetből történő ártalmatlanítását. A vastagbélben felhalmozódott toxinok néha hónapokig, sőt évekig elidőznek. És kihat általános egészségünkre. Az első szerv, amely reagál a késleltetett ürülési folyamatokra, a bőr - ebben az esetben gyakoriak a kiütések, pattanások, ekcéma és ingerlékenység.
A test képtelensége a felhalmozódott méreganyagok kiürítésére is veszélyezteti immunrendszerünket. Nem védhet meg bennünket a szezonális vírusoktól, amelyek a testbe kerülve táplálkozni kezdenek a benne lévő felesleges nyálkahártyával, és az ördögi kör bezárul.
ŐSZI MÉRLEG - RITMÁBAN
Amikor meghalljuk a "méregtelenítés" szót, a legtöbben az ízetlen uborka- és zellerlé fájdalmas napjait képzeljük el. A valóság az, hogy a gyümölcslevek (a gyümölcslevek bevitele) nem annyira elérhetetlenek és nem is kellemetlenek. De mielőtt kipróbálná az egyik vagy másik méregtelenítő programot, próbáljon meg néhány egyszerű lépést támogatni a test természetes folyamatait.
Először egyél elegendő lúgos ételt. Fogyasszon szezonális zöldségeket, és igyekezzen kiegyensúlyozott és gazdag menüt tartani. Fogyasszon meleg ételeket és folyadékokat. Ősszel a test hűlni kezd, és a normális működéshez több hőt kell termelnie.