Immunszuppresszánsok - Optima Gyógyszertár

Az immunrendszer a szervezet védekező mechanizmusa a vírusok és baktériumok ellen. Ez a test második védelmi vonala, a bőr és a nyálkahártyák fizikai gátja után. Az immunrendszer felépül az emberi testben, magában foglalja a csecsemőmirigyet, a lépet, a csontvelőt és a nyirokcsomók széles hálózatát. Sok sejtet, fehérjét, szövetet és szervet fed le.

1. Fokhagyma - a fokhagyma természetes immunstimuláns. Egy 2013-ban publikált tanulmány azt mutatja, hogy javítja az immunrendszer működését, és antibakteriális, gombaellenes és vírusellenes hatást fejt ki. Hatóanyaga az allicin segít a fertőzések és a baktériumok leküzdésében. Ezenkívül a fokhagymának van C- és B6-vitaminja, valamint a szelén és a mangán is hozzájárul az immunitás erősítéséhez.

2. Kurkuma - A kurkuma antioxidánsokkal rendelkezik, amelyek fontosak az immunrendszer számára, mert semlegesítik a szabad gyököket és elősegítik az immunrendszer működését.A kurkumin, a kurkuma hatóanyaga, javítja a sejtmembránok szerkezetét, ellenállóbbá téve a sejteket a fertőzésekkel szemben.

3. Joghurt - A joghurt mindennapos fogyasztása az egyik legjobb eszköz az immunitás javítására. A joghurt sok probiotikus hatású baktériumot tartalmaz. A termék fogyasztása elősegíti a fehérvérsejtek és antitestek kialakulását, amelyek csökkentik a fertőzések gyakoriságát és időtartamát.

---