Íme a leghatékonyabb módszer az ízületi gyulladás kezelésére!
A legújabb kutatások szerint minden ötödik, tizennyolc évnél idősebb ember kisebb-nagyobb mértékben szenved ízületi gyulladásos problémáktól. Az ízületi gyulladást, mint ismeretes, a mozgékonyság nehézsége, az ízületek és a csontok merevsége és fájdalma jellemzi. A leggyakoribb típus az oszteoartritisz, amely az ilyen panaszokkal küzdő betegek majdnem kétharmadában fordul elő. Az ízületek és a porc kopása következtében jelentkezik. A porc kollagénből és egyéb kötőszövetet alkotó anyagokból áll. A csontok végeit takarja, ahol találkoznak az ízületekkel, és ez a kopás és a fokozatos elvesztés vezet fájdalmas fájdalomérzethez és mozgási nehézségekhez.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy nem tartozik a halálos betegségek közé, az ízületi gyulladást gyakran alábecsülik, de itt csak néhány tény mutatja meg az igazi arcát:
- Az ízületi gyulladás az enyhe vagy súlyos fogyatékosság vezető oka a fejlett országokban - Európában és Amerikában.
- A 65 év feletti emberek körülbelül 50% -ánál diagnosztizálják az ízületi gyulladást.
- Sajnos az ízületi gyulladás nem csak az időseket érinti - az Egyesült Államokban végzett nagy tanulmány szerint körülbelül 300 000 gyermeket, sőt csecsemőt is érint az ízületi gyulladás és a reumatikus állapot. Valójában az ízületi gyulladásban szenvedők kétharmada 65 év alatti.
- Az előrejelzések szerint alig 15 év múlva több millióval nő az ízületi gyulladással panaszkodók száma.
- Az ízületi gyulladás és különösen az osteoarthritis gyakoribb a gyengébbik nemnél. A fejlett országokban a 18 évesnél idősebb nők körülbelül 26% -a panaszkodik ízületi gyulladásról, míg a férfiaké 18%.
- Az ízületi gyulladásban és más reumás panaszokban szenvedők évente több munkanapot veszítenek betegségük következtében, mint a többi betegségben szenvedő ember. Ráadásul állapotuk viszonylag gyakran munkahelyek elvesztéséhez vezethet, valamint növelheti az enyhe vagy súlyos fogyatékosság kockázatát.
- Az ízületi gyulladásban szenvedő betegek 47% -a legalább egy másik súlyos betegségben vagy egészségi állapotban szenved, amelyek közül a leggyakoribb a túlsúly, az elhízás, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szívbetegség.
- Sajnos az ízületi gyulladás gyermekeknél is előfordul. Fiatalkori ízületi gyulladásként ismerik, és ilyen korai életkorban való előfordulásának okai még mindig nem teljesen tisztázottak. Ugyanazok a tünetek jellemzik, mint a felnőtteknél. Leggyakrabban a térdeket, a lábakat és a karokat érinti, a tünetek pedig súlyosbodnak egy éjszakai és délutáni alvás után.
A már említett tünetek mellett az ízületi gyulladás számos más bajt is okozhat. Sajnos a legtöbb hagyományos ízületi gyulladáscsökkentő gyógyszer nem a kiváltó okot célozza meg, hanem csak megnyugtatja és elnyomja a kellemetlen tüneteket. Ezenkívül számos hagyományos gyógyszer számos mellékhatással jár, és hosszú távon függőséget okozhat. Az ízületi gyulladás elleni küzdelem természetes módjai a megfelelő étrend, a jó testmozgás-kultúra, a masszázs terápia, a fájdalmat enyhítő speciális természetes olajok, valamint az úgynevezett kiropraktikai terápia.
Az elmúlt években az osteoarthritisben szenvedők egyre nagyobb választékot kaptak az alternatív kezelési lehetőségekről, az étrend-kiegészítőktől az akupunktúráig. Egyre több olyan beteg van, aki jelentős fájdalomcsillapításról és állapotának észrevehető javulásáról számol be, miután teljesen természetes módszereket kipróbált és követett, többnyire a fizikai aktivitással és az étrenddel kapcsolatban. Felajánljuk, hogy megtanulja, hogyan kell biztonságosan és hatékonyan kezelni az ízületi gyulladást!
Fenntartani az egészséges súlyt.
A testzsír általában táplálja az ízületeket, de csak akkor, ha egészséges mennyiségben vannak. Túlzott mennyiségű felhalmozásuk minden esetben káros. A zsír nem csak a testet nehezíti - ez egy aktív szövet, amely számos anyagot és hormont termel és bocsát ki. Néhányan a test gyulladásos folyamatait részesítik előnyben, amelyek az ízületi gyulladás gyors fejlődéséhez és a mobilitás éles romlásához vezethetnek. A gyakorlat azt mutatja, hogy számos túlsúlyos vagy elhízott beteg súlyos ízületi fájdalmat érez testének bizonyos részein, leggyakrabban a kezeket, amelyeket az elhízás még láthatóan sem érinti (leggyakrabban a csípőtől és a deréktól kezdődik), közvetlenül érinti negatív hatások, amelyek gyulladásos folyamatok formájában nyilvánulnak meg. A zsír felhalmozódása felgyorsíthatja az ízületek kopásának folyamatát, különösen azoknál az embereknél, akik ki vannak téve az ízületi gyulladás kialakulásának kockázati tényezőinek. Ez csak egy dolgot jelent - kiemelt fontosságú az egészséges testsúly fenntartása a fizikai aktivitás, a megfelelő étrend és a stressz csökkentése révén.