Igyon szójaitalokat a jó formához
A szójaitalok nagyon alkalmasak laktóz-intoleranciában szenvedőknek, azoknak, akik diétájukban csökkenteni akarják a koleszterinszintet, vagy csak azoknak, akik betartják a húsvéti böjtöt. Hagyományosak Kínában, Japánban és Ázsia más részein, ahol a szójatermékek egészségügyi előnyeit évszázadok óta tisztelik, és az elmúlt években a nyugati tejtermékek népszerű alternatívájává váltak. A szójaitalok széles választékát kínálják a bolgár piacon, és az egyik legkedvezőbb árú az Alpro. Megtalálható az összes nagyobb szupermarketláncban, valamint a szomszédos üzletekben.
A szokásos szójaital az kiváló minőségű fehérjék, zsírsavak, rostok, vitaminok és ásványi anyagok kiváló forrása. Ezek a tápanyagok elegendő energiát biztosítanak az emberi test számára.
A szójaital alacsony zsírtartalma a legkülönbözőbb különbség a közönséges tehéntejhez képest. Növényi anyagból készül, így semmilyen koleszterint nem tartalmaz. Alacsonyabb a cukortartalma (5 g/200 ml), mint a szokásos tejnél (9,5 g/200 ml), ezért egy pohár teljes zsírtartalmú szójaital csak 78 kalóriát tartalmaz, ami megegyezik a félig fölözött tejével.