Így történik, ha 12 napig csak banánt eszünk

történik

Az egyik lány úgy döntött, hogy teszteli az "egygyümölcsös" nevű módszer hatását, amely valójában abból áll, hogy az étrendet csak egy gyümölcsre korlátozzák 12 napig a teljes méregtelenítés érdekében.

A szakértők nem erősítik meg a pozitív eredményeket, ha egy ételt elfogyasztanak a nap folyamán, mert ily módon a szervezet nem kapja meg a fennmaradó szükséges tápanyagokat.

Julia táplálkozási szakember szerint azonban, ha jól felkészült, akkor is elérheti a kívánt hatásokat. Ezért úgy döntött, hogy kipróbálja ezt a módszert, és ezért férjével 12 napig csak banánt ettek. Mivel tápanyagokban gazdagok, sokáig "tele" tartják őket.