Így fogyhat el 4 kilót egyetlen hét alatt

hírek

Várna most

Kiválasztott

Hirdető

Így fogyhat el 4 kilót egyetlen hét alatt

Itt az ősz, és vele az egyik kedvenc gyümölcsünk - a körte. Segítségükkel akár 4k-ot is letölthet egy hét alatt. Finom és lédús, a körte is hasznos. A táplálkozási szakemberek hajthatatlanok - hét nap alatt akár 4 kilót is leadhatnak. Ez a merész kérés az igazság.

Az étrend fő terméke a körte, de nem ez az egyetlen étel, ezért soha nem szabad éhgyomorra enni. A rezsim egyetlen feltétele, hogy a körte egy részének elfogyasztása után ne egyen húst. A körte diéta 7 napig tart.

Leggyakrabban 3 havonta egyszer végezzük. A heti menüben szereplő körtének illatosnak, puhának és érettnek kell lennie. Ellenőrizze őket, ha ujjával megnyomja a körtét, és megszagolja. Természetesen nem szabad enni a korhadt körtét. Ezek a gyümölcsök könnyen elrontanak, és vigyázni kell. A forradalmi rendszer a következőket foglalja magában:

---