Így edz az olimpiai birkózó, Jordan Burroughs az aranyéremért; Képzés és gyakorlatok

A tokiói olimpiai játékok jövő évi elhalasztásával a 2020-ban való megjelenés reménye, amelyet Jordan Burroughs gyorsan elpárolgott, de ez semmilyen módon nem befolyásolja a sport iránti elkötelezettségét. Súlyának fenntartása érdekében továbbra is rendkívül koncentrál az edzésre és a táplálkozásra.

Burroughs nemrégiben elárulta rajongóinak, hogyan készül fel az edző, Mark Manning, a Nebraskai Egyetem birkózó csapatának vezetőedzője által vezetett edzés bemutatásával.

"A legfontosabb dolog, amire szükséged van ahhoz, hogy a legjobb legyél a világon, a fizikai, szellemi és érzelmi edzés. Ezért sokat követelünk tőle a kardió szempontjából, és maga az edzés - ez komoly fizikai aktivitás "- mondja Manning. "Nehéz edzés, de nagyon jó összképet nyújt."

---