Így Dwayne; A szikla; Johnson felmelegszik a lábnapra

szikla

Noha Dwayne "Rock" Johnson Hollywood egyik legtehetségesebb fiúja, ugyanúgy szenvedett, mint mi. Valójában meglepődhet, hogy a szupersztár színész sportolói karrierje során hány sérülést szenvedett.

Johnson megosztja az Instagram Day legutóbbi edzésének bejegyzését - nem meglepő, nézze meg ezeket a többi bejegyzést. Ahelyett, hogy a képzésére összpontosítana a bejegyzés üzenetében, ezúttal bemelegít, és a sérülések hatásai az évek során rávilágítottak rá.

Johnson elmagyarázta, hogy számos sérülés miatt, köztük sok térdműtét, Achilles-ín szakadás és négyfejű könny szakadása miatt meg kellett javítania a bemelegítés típusát. Johnsonnak legalább 25-30 percre van szüksége az edzésekre való felkészüléshez, hogy segítsen a játék csúcsán maradni.