Igazolt! Minden étrend hasonló
Abszolút minden diéta - az Atkins-től a gondos kalóriaszámolásig - hasonló eredményeket mutat, és az embereknek csak azt kell kiválasztaniuk, amelyik a legjobban tetszik - állítják kanadai kutatók.
A tanulmány a Journal of the American Medical Association folyóiratban jelent meg, és az elemzés 48 külön tanulmány adatain alapul - írja a BBC.
A kanadai csapat arra a következtetésre jutott, hogy egy bizonyos étrend betartása fontosabb, mint maga a diéta. Az elhízás szakértői szerint minden diéta, amely csökkenti a kalóriákat, hasonló szintre vezet, ami magyarázza az eredményeket.
A fogyókúrák egyre népszerűbbek és divatosak folyamatosan, és az alacsony szénhidráttartalmú és zsírszegény étrend előnyeiről folytatott vita is folyamatosan változik.
Mindegyik egyforma
Az ontariói McMaster Egyetem és a torontói Kutatóintézet Gyermekkórházának kutatói 7286 túlsúlyos gyermek adatait elemezték.