Hypochondria - a betegség gondolatai valóban megbetegszenek
Ha folyamatosan azt gondolja, hogy veszélyben van a betegség, és érzi az egyik vagy másik betegség tüneteit, akkor hipochondriája van.
Ma általában hipochondriumokat hívunk olyan embereknek, akik túl szkeptikusak az egészségükkel kapcsolatban. De komolyan mondva, ez egy igazi betegség, amely professzionális kezelést igényel. A probléma az, hogy a javaslat a betegség fizikai jeleihez vezethet, amelyből az ember kezdetben azt képzeli, hogy beteg. Ezért a hipochondria első jeleinek megjelenésekor próbálja kiűzni a fejéből a betegség gondolatait. Ha nem sikerül, forduljon orvoshoz, mielőtt testét fizikailag megsebesítené.
Túlzott aggodalom a saját egészsége miatt. A súlyos szorongást a test fiziológiai folyamatainak torz észlelése váltja ki.
Egészségügyi fenyegetéssel járó irracionális félelem. Például egy személy úgy gondolja, hogy a hepatitisben fertőzött lehet a közlekedésben vagy más nyilvános helyeken, vagy hogy "elkapja" az AIDS-t, miközben vért vesz vérvizsgálatra. Így jelenik meg a kijutástól való félelem olyan körülmények miatt, amelyek növelik a megbetegedés kockázatát.
Felszívódás a betegségektől. A hipokondrium teljes mértékben a nem létező betegség tüneteire, következményeire és kezelésére összpontosít.
Válogatós hozzáállás a testhez. Egy személy folyamatosan figyeli a hőmérsékletet, a pulzusszámot, a vércukorszintet, a koleszterint és más mutatókat.
Menekülni. A hipochondriacskák mindenáron megpróbálják elkerülni azokat a körülményeket és helyzeteket, amelyek a betegség súlyosbodását okozhatják.
Hogyan kell kezelni
Mivel a probléma gyökere a pszichében rejlik, a hipochondriában szenvedő beteg kezelését pszichológusnak vagy pszichoterapeutának kell végeznie. Csak a szakember tudja megtalálni a valódi okot, amely minden esetben egyedi. A pszichológussal való együttműködés elősegíti az alternatív módszerek fokozatos megtalálását, a másokkal és önmagával való kommunikációt, az önbecsülés és az önbizalom növelését.