Húsgombóc diéta (vagy az egész család táplálása) - recept fotókkal

Főzési idő: 60

Szükséges összetevők

• darált csirke - 600 g
• ábra kör - a cikk 2/3-a.
• tojás - 1 db.
• hagyma - 4 közepes fej
• sárgarépa - 3 db.
• zöldbab - 400 g
• tejföl 10%
• paradicsomlé - 1 evőkanál
• só, fűszerek: 4 paprika és francia gyógynövény

Recept

Forraljuk fel a rizst készre, öblítsük le, keverjük össze hússal és tojással, sóval, borssal.

---